29.08.2016 05:42

Ausstieg

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2Beiträge
29.08.2016
05:42 Uhr
Beitrag von gelöschtem User
28.08.2016
19:58 Uhr
Liebe Community Mitglieder! Ich bin neu hier und will es auch wagen mit dem Rauchen aufzuhören. Ich habe nur echt Schiss. Wovor? Tja, wenn ich das wüsste. Einerseits fällt es mir schwer vorzustellen wie es ist, nicht mehr zu rauchen und ich habe Angst es nicht zu schaffen. Andererseits habe ich so dermaßen die Nase voll, dass ich es unbedingt schaffen will. Wer wird letztendlich gewinnen? Die Sucht oder ich? Morgen soll mein 1. Tag als Nichtraucher sein. Bouh bin ich aufgeregt! Bitte drückt mir die Daumen, dass ich und nicht mein Schweinehund überhand gewinnt. Und vielleicht hat jemand ja einen guten Tipp für mich. Meine Knackpunkte sind: Konzentration scheint nur mit Nikotin zu funktionieren und wenn ich emotionalen Streß habe, dann verselbstständigt sich meine Hand und dreht "von ganz alleine " eine Zigarette. Gibt es vielleicht einen Ex-Raucher, der auch diese Probleme hatte? Ich würde mich sehr freuen ein paar Tipps zu erhalten. Vielen Dank in die Runde für jeden "sachdienlichen Hinweis". Liebe Grüße Atlas
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