Dank E-Zigarette erstmalig frei " die zweite "

:fireworksblue::rose::fireworks: 500 mission erfüllt :birthballoon::congratchamp::balloonsheart:

Hallo Community, ich habe meine Mission 500 erfüllt. Ich wünsche allen bei ihren Vorhaben viel Erfolg. LG Frank

Hallo Frank, Das ist eine supercoole Geschichte ???? Meine letzte Tabakzigarette habe ich vor über 700 Tagen geraucht. Habe aufgehört zu zählen. Aber zwischendrin musste ich auch mal E zigaretten ohne Nikotin probieren. Ich bekam eine fürchterliche Hautallergie. Und mein Rachen war geschwollen. Furchtbares Zeug das Liquid. Habe alles nach ein paar Tagen entsorgt. Aber ich könnte mir vorstellen, dass die E Zigarette als Zwischenschritt geeignet ist. Ich kenne paar Leute die so die ersten Wochen vom Nikotin weggekommen sind ohne grosse Entzugserscheinungen und dann ganz aufhörten. Ich glaube das muss jeder selber wissen wie er es angeht. Bei mir klappte es mit Nikotinpflaster . Und der Hilfe von Lotsin Bine . Also lieber Frank, viel Erfolg bei der Mission 500 :penguin: Lg Thomas

Beitrag von gelöschtem User

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Wolke, hallo Andrea, vielen Dank für die Glückwünsche. Andrea, ich finde den Umweg über die E-Zigarette hin zum Nichtmehrraucher nicht so ungewöhnlich. Kenne allerdings auch mehrere die nach ein paar Monaten wieder bei herkömmlichen Zigaretten gelandet sind. Bis auf ein paar Kilo Gewichtszunahme hat das Nichtmehrrauchen für mich nur positive Begleiterscheinungen. Angefangen vom besseren Geruchs - und Geschmackssinn, bis hin zur besseren Kondition. Am wichtigsten für mich war jedoch der Wegfall des psychischen Drucks, ständig zu überlegen habe ich noch genug Zigaretten, wo kann ich die nächste rauchen.... Es kommt zwar immer noch vor, dass man an das rauchen denkt. Wird aber jetzt merklich weniger. Hat zumindest bei mir aber lange gedauert. Nächstes Ziel 500 Tage. Lieben Gruß Frank

Beitrag von gelöschtem User

365 Tage geschafft. Hätte ich vor genau einem Jahr nicht für möglich gehalten. Allen die am kämpfen sind sei gesagt : HALTET BITTE DURCH !!! Es lohnt sich

Beitrag von gelöschtem User

Hallo, ich bin ja nicht so der Schreiberling, wollte aber mal kurz ein Dankeschön in die Runde werfen. Seit dem 17.03 habe ich ja dem Tabakkonsum abgeschworen und bin tatsächlich immer noch Nichtmehrraucher. Ich hätte allerdings nicht gedacht, dass es so schwer wird bzw. ist. Herr Nico Tin nervt immer noch gewaltig. 35 Jahre Raucherei lässt sich halt nicht so einfach abschütteln. Nur Dank des täglichen Lesens im Forum bin ich bisher konsequent geblieben. Ich lese in mehreren Wohnzimmern und muß gestehen, dass ich von einigen schwer beeindruckt bin. Ihr seid meine Vorbilder und wenn Nico nervt denke ich an Euch. Lieben Gruß Frank

Beitrag von gelöschtem User

Hallo, ich bin der Frank, qualme seit 35 Jahren circa eine Schachtel pro Tag. Vielleicht waren es früher mal ein paar Zichten weniger aber da kommt es wohl nicht darauf an. Ich habe diverse Male versucht aufzuhören bin aber spätestens nach ein paar Tagen krachend gescheitert. Am 17.März d.J. sah ich dann einen Kollegen an seinem "Handy"nuckeln. Mir gefiel was ich sah, vor allem weil es so schön dampfte. Ich hatte mich bis dato nicht für E-Zigaretten interessiert. Ich also nach Feierabend in die Stadt und mir auch so ein schönes Dampfgerät gekauft. Nikotinhaltiges Liquid eingefüllt und was soll ich sagen. Seit dem 17.3.2016 habe ich keine Tabakzigarette mehr angerührt. Vor 14 Tagen abends auf der Couch dann der Supergau. Verdampfer defekt. Wo soll ich abends einen neuen Verdampfer herbekommen? Ich dachte diese sch...ß Abhängigkeit. Erst von Zigaretten und jetzt von Liquid und Verdampfern. DAMIT ist jetzt Schluss. Seit 14 Tagen nun also auch von der E-Zigarette weg. Zum ersten Mal fühle ich mich frei. Der Schmacht ist zwar da aber ich werde diese 14 Tage voller Stolz nicht gegen eine Zigarette tauschen. Wenn ich jetzt mit Kollegen zusammen bin die gerade aus der R-Pause kommen und den vertrauten Geruch/Gestank rieche, bitte ich alle Nichtraucher die mich in den vergangenen Jahren riechen mussten um Entschuldigung. Ich hätte nicht gedacht je wieder vom Tabak loszukommen. Dank E-Zigarette habe ich es seit 3 Monaten geschafft und mir geht es gut. Voller Selbstvertrauen werde ich jetzt die nächsten 3 Monate angehen. Danke für das lesen