Auch ich bin neu hier im Forum . Ich bin 43 Jahre und habe 28 Jahre geraucht. Zum Schluss kam ich mit einem
Bic Pack gar nicht mehr aus irgendwie habe ich es nicht mal gemerkt ….
Das ich keine Puste mehr habe wusste ich schon lange . Vor zwei Wochen dann habe ich Herzschmerzen bekommen bin
zum Arzt er gab mir ein Copd Spray . Sagte es sind die Bronchien.Da war für mich endlich klar das ich aufhören muss .
Morgen Früh habe ich 72 Std rum aber es fällt mir so schwer der Stimme in meinem Kopf nicht nach zu geben.
Frage mich wann das endlich aufhört . ???
Ich habe mir Nikotinkaugummis geholt und Menthol Bonbons und nun lutsche und kaue ich de ganzen Tag. :bang:
Gesundheitlich geht es mir schon besser bin gestern das erste mal Fahrrad gefahren und ich hatte Puste :)
Ich möchte dieser Stimme in meinem Kopf nicht nachgeben . Möchte meinen Freund gar nicht sehen der raucht , ich habe Angst das ich nicht stark genug bin und mit ihm rauche.
Freue mich über Tipps und Unterstützung von Euch