Der Entschluss ist gefasst, aber das Datum noch nicht festgelegt

Beitrag von gelöschtem User

Herzlich willkommen Liebe Fredi und meine Gratulation zu deinem Entschluss. Mir ging es ganz ähnlich wie dir. Doofer Husten, immer wenn ich mehr als drei Worte hintereinander gesagt hatte oder lachen musste, hässlich gelbe Finger und Zähne, blöder Geruch und fast schon Ekel vor der nächsten Zigarette. Und trotzdem habe ich noch fast zwei Wochen von der Erkenntnis bis zur Umsetzung gebraucht. Diese diffuse Angst, die Paul hier ganz richtig als die Aufschreie deiner Sucht identifiziert, hatte ich ganz genau so. In mehrfacher Hinsicht kann ich dich beruhigen: Der Ausstieg wird anders als du jetzt befürchtest. Allerdings ist es für die meisten auch nicht einfach. Fredi ich lade dich ein, im "Maitrain" vorbeizuschauen, denn da tummeln sich schon 4 MitstreiterInnen, die auch ganz am Anfang stehen. Ganz liebe Grüße, trau dich einfach, denn jeder Tag ist ein guter Tag für den Rauchstop. Heike

Moin Fredericke, wie Du siehst hält das Forum den Atem an, in großer Erwartung wann Du uns das erlösende Datum mitteilst Erstmal ein herzliches Willkommen hier in der Gemeinschaft der nicht rauchen Wollenden:gemeinschaft: Also, was hält Dich auf? Bei der Abneigung die Du schilderst sollte es doch eine Erleichterung sein endlich den Schritt zu wagen. Oder ist es der Mut der Theoretikerin mit dem man müsste, sollte und könnte doch so oder so ... Es ist der Widerwille Deiner Sucht der Dich ausbremst, nur die hat Angst davor nicht mehr die Nummer eins zu sein in deinem Kopf. Übrigens hat sie sich auch nur frecherweise diesen ersten Platz ergattert, der steht ihr nicht zu. Wie wäre es mit dem heutigen Tag? Ein sehr schönes Datum, gut zu merken und es ist ein Feiertag. Zukünftig wird dieser Tag für Dich eine ganz besondere Bedeutung haben. Nimm Deinen Mut und triff zu der Entscheidung nicht mehr rauchen zu wollen nun auch den Entschluss es ab heute auch nicht mehr zu tun. Jeder Tag ist ein guter Tag um schlechtes hinter sich zu lassen. Ich wünsche Dir viel „ich will ...“ und „ich kann...“ LG von Paul

Ich grüße Euch Alle, Ich bin ganz frisch hier und starte bereits gedanklich in ein rauchfreies Leben. Mit 34 Jahren, 3 misslungenen Versuchen und einem überaus grauenhaften morgendlichen Raucherhusten bin ich mir so sicher, dass der Weg mit Kippe nicht weiter führt. Ich treffe nie gerne Entscheidungen. Obwohl ich Neues spannend finde und dafür auch offen bin. Ich glaube,dass war auch der Grund mich hier einzuklinken. Ich hab nun schon einige Beiträge gelesen und finde mich darin wieder. Meine Gründe sind mittlerweile auch der gesundheitliche Aspekt. Das schlechte Gewissen überhaupt zu rauchen wiegt schwer. Wenn der Arzt darauf hinweist mit dem Rauchen aufzuhören, da ich selbst das Risiko erhöhe, prallte sonst aus Trotzigkeit oder anderen idiotischen Gründen an mir ab. Das erste nach einem solchen Gespräch war eine Kippe. Mittlerweile hasse ich es rauchen zu müssen und möchte raus aus diesem Hamsterrad der Abhängigkeit. 2 Packungen täglich, Paradontitis, eine chronisch-entzündliche Darmerkrankung und der üble Husten sind nicht erst seit Heute Gründe genug, es endlich sein zu lassen. Ich steige aber noch nicht dahinter, was mich so blockiert, bestimmt auch die Angst vor einer Leere. Ich bin aber fest entschlossen und plane bereits den Tag X. Viele Grüße, Fredi