Die letzte nicht mehr geraucht

[b]Hallo Torsten ![/b] [b]Herzlichen Glückwunsch zu[/b] [size=20][color=red]einem Monat Rauchfrei[/color][/size] und Du hast völlig Recht - was hat man doch plötzlich Zeit für andere Sachen - und auch wenn man es nicht merken würde - der Elch [IMG]http://www.smilietv.philaforum.com/upload/37/1145649170.gif[/IMG]erinnert einen die ganze Zeit daran (bei mir sind es schon 9 Tage und 23 Stunden die ich mehr Zeit hatte während der letzten 46 Tage) Also lass uns weiterhin unsere neu gewonnene Zeit genießen ! LG Angie

Schon wieder eine Woche rum ! 29 Tage mit neuer Zeit für andere Dinge. Ist schon ein tolles Gefühl und macht Lust auf viel mehr. Gruß Torsten

Hallo Torsten ! WAU - GESCHAFFT -[b] 25 TAGE RAUCHFREI - HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH[/b] UND AUF DIE NÄCHSTEN 25 TAGE - DANN HAST DU EINEN HALBEN RAUCHFREIKALENDER GESCHAFFT !!!! Und mit jedem Tag wird es einfacher ! LG Angie

Danke für die vielen lieben Glückwünsche zu meinem 25. "ohne" Es war eine schöne Zeit und ab jetzt wahrscheinlich auch täglich etwas einfacher. Werde heut abend zur Feier des Tages ein Gläschen Rotwein trinken :D :D Das nächste Ziel sind die 50 Tage. Bin gespannt wie das so wird lg der Torsten

Hallo Torsten! Jippiejaheyyyyywahou! Schon[img]http://www.wuerziworld.de/Texter/font/33/2.gif[/img][img]http://www.wuerziworld.de/Texter/font/33/5.gif[/img] Tage geschafft. Weiter so. Schicke Dir viel Kraft und Durchhaltevermögen. LG Kerstine

Hey Torsten, das ist ja klasse, das [color=red][size=20][b]viertel Taghundert[/b][/size][/color] ist geschafft, jetzt kann es nur noch einfacher werden! Mach weiter so Bruni

Hallo Torsten, S u p e r[img]http://www.wuerziworld.de/Texter/font/31/2.gif[/img][img]http://www.wuerziworld.de/Texter/font/31/5.gif[/img][img]http://www.wuerziworld.de/Texter/font/31/t.gif[/img][img]http://www.wuerziworld.de/Texter/font/31/a.gif[/img][img]http://www.wuerziworld.de/Texter/font/31/g.gif[/img][img]http://www.wuerziworld.de/Texter/font/31/e.gif[/img] nicht geraucht! Klar, trinke ich einen Schnaps mit Dir - auf die weiteren 25,50..... Tage, prost! Und ja, ich finde auch, daß ich nicht mehr so im Streß und ständig genervt bin!! Bin Dicker und ruhiger geworden..... LG. hermine

Hey Torsten [img]http://wuerziworld.de/Smilies/girl/gi63.gif[/img] hab gesehen Du hast [img]http://www.wuerziworld.de/Texter/font/41/2.gif[/img][img]http://www.wuerziworld.de/Texter/font/41/5.gif[/img] [img]http://www.wuerziworld.de/Texter/font/41/t.gif[/img][img]http://www.wuerziworld.de/Texter/font/41/a.gif[/img][img]http://www.wuerziworld.de/Texter/font/41/g.gif[/img][img]http://www.wuerziworld.de/Texter/font/41/e.gif[/img] geschafft...Herzlichen Glückwunsch...... Grüßchen Anja[img]http://smilys.net/3d_smilies/smiley1653.gif[/img]

Hey Torsten. Deine Überlegung das der Streß vom [img]http://www.smilies.4-user.de/include/Raucher/smilie_smoke_054.gif[/img] kommt, ist gar nicht so verkehrt. Als ich auf Arbeit zum Rauchen wollte, mußte ich erst mal sehen, wer mich ablöst oder der Gedanke alleine, wann ich gehen konnte[img]http://www.smilies.4-user.de/include/Denken/smilie_denk_08.gif[/img] hat mich bald bekloppt gemacht. Heute lenke ich mich ganz schnell ab, wenn der Fluch kommt oder beginne zu Schmunzeln, wenn ich seh`wie meine Kolleginnen sich eine rauchen gehen. Mit Regenschirm raus hinter das Haus. Außerdem habe ich gemerkt, dass ich viel mehr schaffe oder ich den Kids auch nicht mehr stinkend gegenüber trete. Also mach weiter so..... LG Kerstine

Hi Torsten, das es ohne Zig besser ist, was Belastbarkeit etc. angeht - das empfinde ich auch so - bis auf die Tatsache, dass ich slebst oft noch dre Zig nachhinke und mich ablenken muss - was wie Effektivität wieder etwas einschränkt - dass geht aber vorbei, so lese ich das hier zumindest und deswegen stimmt es mich optimistisch. Dir weiterhin viel Erfolg. Axel

Guten Abend Chris wieder ein Montag voller ne nicht Stress :lol: nur Arbeit, aber wieder einer ohne Nikotin in jeglicher Form :D :D Leider hat von den Kollegen noch keiner den Absprung erreicht, ok Sie Rauchen weniger da ich nicht mehr dabei bin. Werde mal nen Starterpaket Ordern für den Job. Vieleicht kann ich Sie Damit ja locken. Ich habe früher immer gedacht das ne Zig gegen Stress hilft, habe aber jetzt gemerkt das der Stress von :evil: kommt. Bin jetzt viel ruhiger und belastbarer wie vorher!! Kann das sein ? hast Du oder jemand anders das auch schon mal so erlebt? Und nochmal vielen Dank an Euch das Ihr mir so Super über die ersten 3 Wochen geholfen Habt Danke LG vom Nichtrauchenden Torsten

Jaaaaaaaaaa 20 Tage :lol: und jetzt auf zum neuen Ziel: 30 Tage und weniger Essen. Auch heute war er wieder 3 mal da der :evil: , hab mich einfach umgedreht und etwas anderes getan! geht doch. schönen Freitag vorm WE LG Torsten