Die letzten 4 ...

Beitrag von gelöschtem User

Hallo zusammen, 775 (!!!) Tage - kaum zu fassen. Inzwischen ist es wirklich so, dass ich kaum noch Gelüste habe, aber manchmal triffts mich dann doch noch. Ich habe mir klar machen müssen, dass es für mich ganz oder gar nicht heißt. Also habe ich seit dem Aufhören keine Zigarette mehr angefasst - auch nicht mal eben halten für eine Freundin, sorry, geht nicht, mach ich nicht. Nem Alkoholiker würde man auch kein Glas Schnaps zum mal kurz halten hinhalten. Ich kann es gut aushalten, wenn um mich herum geraucht wird - ehrlich gesagt, stinkt's mir ganz schön und es fällt mir dann immer besonders leicht keine rauchen zu wollen :lol: Ich hoffe also, dass ich dabei bleibe und strenge mich weiterhin an. Ich denke, man darf nicht meinen, dass es vorbei ist. Die kribbeligen Finger, die ich in der Anfangszeit sehr stark hatte, sind Vergangenheit, da bin ich froh. Ich drücke allen die Daumen, dass Sie den Weg schaffen. LG Janet

Liebe Janet, happy 6-Monate-rauchfrei. Das erste halbe Jahr ist geschafft. Ich hoffe du freust dich genauso über das bisher geschaffte wie ich. :taenzerin:

Beitrag von gelöschtem User

Hallöle, ich war im Urlaub und habe total auf den PC etc. verzichtet und dann kam ich zurück und war erst mal im Stress und hab gar nicht daran gedacht hier reinzuschauen ... shame on me! 175 Tage - ich kanns gar nicht glauben, dass es wirklich schon so viele sind und wenn ich daran denke wie es mich anfangs immer in den Fingern gekribbelt hat eine zu rauchen und jetzt ist der Gedanke an eine Tschick zwar immer wieder da aber dieses Kribbeln ist nicht mehr da und ich bin so froh drüber, das hat mich wirklich sehr gequält. Fazit bisher: Der Gedanke an Zigaretten ist immer noch da - nicht mehr so in den Alltagssituationen, wie anfangs aber doch manchmal nach einem besonders stressigen Tag oder nach einem tollen Essen mit Freunden, die dann rauchen ;-) oder einfach so BÄM! Ich bin auch ganz froh, nicht mehr mittendrin aufzustehen und rauszugehen um eine zu rauchen. Blöd wenn alle anderen einen dann hocken lassen um eine rauchen zu gehen ... Aber die Momente habe ich bisher immer schnell überstanden, ich denke an das Kribbeln und das ich DAS ganz sicher nicht mehr will, das hilft mir immens. Ich danke für die netten Nachrichten zum 150-Tage-Jubiläum und allen die noch ganz am Anfang sind (und allen anderen natürlich auch ;-)) viel Kraft beim Aufhören und Durchhalten. LG Janet

Liebe Janet, ich gratuliere zu 5 MONATEN ohne Glimmstängel. Waahhhhhnsinn.:taenzerin: Ich hoffe dir geht es genauso gut wie mir ohne Zigarette. Gönn dir heute was schönes LG Tanja

Beitrag von gelöschtem User

Hej Silke, danke für die Glückwünsche zur 99 :lol: Hallo alle zusammen! Inzwischen ist der 133. Tag ohne Zigarette und mich wunderts doch sehr, wie schnell die Zeit verging! Es läuft wirklich gut. Natürlich hat man immer wieder Mal Momente in denen man denkt, "boah eine Tschick wär jetzt schön" aber diese Momente gehen schnell vorüber, wenn man sich nicht zu sehr reinsteigert. Ach das ist nicht richtig ausgedrückt, man muss sich ablenken und an was anderes denken. Nicht immer mehr in den Gedanken verrennen. Also ich wünsche allen Startern viel Durchhaltevermögen und allen anderen natürlich auch. Wobei ich denke, nach einer Weile ist es "nur" (Haha NUR :lol:) noch wichtig, dran zu bleiben und sich nicht zu sicher zu werden. Es ist eine Sucht und man darf nicht wieder anfangen. Das weiß man aber ist wirklich so! Nicht zum Alkohol, nicht zur Party überhaupt nie wieder. Ich denke dann immer nur an den Geruch von Rauchern eine Weile nachdem sie eine Zigarette geraucht haben und das schreckt mich schon ab. Wenn das nicht ausreicht, denke ich daran, was ich meiner Lunge antue (Asthma und Tschick ... böser Fehler). Und wenn das nicht ausreicht, dann denke ich an das viele Geld. :lol: LG Janet

Hi hallo hier, 99 Tage!!! :fireworks::congratchamp::balloons: Gratuliere verbindlichst zur letzten zweistelligen Schnapszahl. Morgen geht´s in die Kekse, Du wirst staunen, wie edel die jetzt renoviert ist, mit Antipastibude und Bierausschank. Feier Dich ausgiebig! Eine gute Zeit wünscht Silke

WOW 98. Tag - bald sinds 100 - mega :riesengrinser:

Hallo Uli, danke! :-) HA! Auf die Keksdose freu ich mich doch mal extradoll - ich bin nämlich ein kleines Krümmelmonster :D LG Janet

Glückwunsch meine Liebe, 3 Monate...... wir können uns zusammen freuen.:taenzerin: