Eine Anregung

Hallo Christian, Danke für deinen Glückwunsch! Ja, das ist tatsächlich ein Meilenstein. Ich fühle mich zur Zeit auch recht gesichert im Nichtmehrraucher-Status. Danke auch für deine Unterstützung hier im Forum. Lieben Gruß, Elli

Das ist tatsächlich schwierig Christian. Man müsste, sollte, könnte ist nichts greifbares. Da ist doch ein „Sing mal ein Lied“ gegen die schlechte Laune viel besser. Versuchen:wink: Grüße

Hallo Christian, Der direkte Weg heißt Dankbarkeit! Und ein Danke-Tagebuch, regelmäßig geführt, zum positiven Denken. Liebe Grüße von Monika:sun:

[quote=628317]Liebe Freunde, ich möchte einmal etwas anregen, was mich in vielen Beiträgen stört. Ich gebe ein Beispiel: Ich habe mich einmal aufgrund von Depressionen an einen Psychiater gewandt. Und der meinte zu mir, sie müssen positiv denken. Das stieß mich ziemlich vor den Kopf, da ich nicht wusste wie. Später traf ich einen Psychologen, der sinngemäß dasselbe wünschte, aber zu mir sagte: Das Beste für Sie wäre es, positiv zu denken und ich zeige Ihnen einmal einen Weg auf, wie Sie das schaffen. Auf unser Forum umgemünzt: Ich lese oft: Du müsstest ....Du solltest....usw....alles ohne einen Weg, wie das gelingen könnte. Und diesen Weg gibt es ja, sonst wäre das Nichtrauchen vielen ja nicht gelungen. Daher meine Anregung. Wer sagt, was richtig und hilfreich wäre und auch dazu sich einen gehbaren Weg vorstellen kann, hilft noch ein ganzes Stück mehr. Ich wusste eigentlich immer, was ich müsste und was ich sollte - es gelang mir nur nicht....ich kannte keinen Weg. Liebe Grüße...Christian[/quote] Hallo Christian, da es sehr viele Wege gibt und kein Mensch gleich tickt, musst Du Deinen Weg schon selber finden. Du solltest aber bereit sein etwas zu investieren, d.h., Du müsstest ein Ziel haben (z.B. Ziel: Nie mehr rauchen) und Verantwortung für Dich und Deinen Körper übernehmen wollen. Von anderen Menschen kannst Du bestenfalls Anregungen und Unterstützung/Zuspruch bekommen. [i]Den einen Weg[/i] für alle gibt es nicht! Ich wünsche Dir einen starken Willen, denn der führt zum Erfolg. VG, Sabine

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Liebe Freunde, ich möchte einmal etwas anregen, was mich in vielen Beiträgen stört. Ich gebe ein Beispiel: Ich habe mich einmal aufgrund von Depressionen an einen Psychiater gewandt. Und der meinte zu mir, sie müssen positiv denken. Das stieß mich ziemlich vor den Kopf, da ich nicht wusste wie. Später traf ich einen Psychologen, der sinngemäß dasselbe wünschte, aber zu mir sagte: Das Beste für Sie wäre es, positiv zu denken und ich zeige Ihnen einmal einen Weg auf, wie Sie das schaffen. Auf unser Forum umgemünzt: Ich lese oft: Du müsstest ....Du solltest....usw....alles ohne einen Weg, wie das gelingen könnte. Und diesen Weg gibt es ja, sonst wäre das Nichtrauchen vielen ja nicht gelungen. Daher meine Anregung. Wer sagt, was richtig und hilfreich wäre und auch dazu sich einen gehbaren Weg vorstellen kann, hilft noch ein ganzes Stück mehr. Ich wusste eigentlich immer, was ich müsste und was ich sollte - es gelang mir nur nicht....ich kannte keinen Weg. Liebe Grüße...Christian