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26.08.2020 05:32

Entzugstagebuch

5
5Beiträge
24.08.2020
22:13 Uhr
26.08.2020
05:32 Uhr
Beitrag von gelöschtem User
25.08.2020
21:58 Uhr
Hallo David! Du nimmst es mit Humor. Das ist gut. Bestimmt schaffst du den Ausstieg. Jedenfalls klingst du so. Alle sagen, man solle sämtliche Rauchutensilien entsorgen, also Tabak, Zigaretten, Feuerzeug, Aschenbecher. Das musst du entscheiden. Viele Grüße Uli
25.08.2020
17:20 Uhr
Hallo David! Bin gespannt, was du heute oder wann auch immer in dein Tagebuch schreibst über deinen ersten rauchfreien Tag. Ich habe jetzt über 3 Wochen um, und siehe da......es gibt ein Leben ohne Zigaretten. Hätte ich ja vorher nie gedacht, aber es ist so !!! Haltung bewahren, seine eigene positive rauchfreie Gedankenwelt erschaffen und du wirst sehen, es ist garnicht so schwer. Ich drücke die Daumen, dass du es schaffst. Lg Anke
25.08.2020
17:10 Uhr
Hi David, herzlich willkommen hier bei uns! Bist Du heute schon angefangen? Oder doch morgen? Ich hoffe es ist ok, wenn Dein Tagebuch mal kurz Antwort gibt (ebenfalls nicht lektoriert)...:wink: Wie sind denn Deine Versuche aufzuhören vorher abgelaufen? Gab es bestimmte Situationen, die Dich besonders heraus gefordert haben? Heute Abend findet ab 20:00 Uhr übrigens unser wöchentlicher rauchfrei- Chat statt. Vielleicht hast Du ja Lust? Vorher müsstest Du Dich direkt einloggen (technisches Ding). Freue mich, mal was von Dir zu hören! LG, Silke
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