erneuter Anlauf!

Hallo Tigermaus.Auch bin auch gescheitert nach so vielen Tagen und gehe es aber auch wieder an.Diese blöde Sucht.Aber ich denke jetzt auch wieder positiv und werde auch aufhören mir Vorwürfe zu machen.Ich denke vielen ist es so gegangen und je nach dem wie emotional stabil man ist tja da passiert es halt.Aber es ist immer die richtige Entscheidung es wieder zu versuchen.

Beitrag von gelöschtem User

[color=blue]Hallo Tigermaus, schon sind es 3 Tage. :flower::flower::flower: Ist das nicht toll, du versorgst deinen Köroer jetzt mit Sauerstoff statt mit Kohlenmonoxid. Aber noch besser, du hast nicht mehr den Zwang, nach Rauchmöglichkeiten suchen zu müssen. :D Weiterhin viel Kraft auf deinem Weg. LG Luette[/color] :penguin:

Danke, dass ihr an mich gedacht habt. Heute schmachte ich schon ein wenig, deswegen wird heute gleich mal das Aufgabenglas gemacht! Dann ein bisschen lesen (Danke an den Rauchlotsen Andreas, werde das Buch in Angriff nehmen). Pizza essen und schlafen gehen. Wer schläft raucht nicht :D. Gestern am Abend war es viel einfacher, obwohl ein Raucherpaar dabei war. Hat mich gottseidank aber sehr stark abgeschreckt, sie sind alle 30 Minuten auf den Balkon rauchen gegangen (obwohl es bitterkalt war) und waren richtig panisch, weil Sie Angst hatten, dass auf dem Event nicht geraucht werden darf (ich hatte richtig Mitleid). Im Club selber war es sehr stickig (es hat sich keiner an die Nichtraucherregelungen gehalten) und heute fühlt sich meine Lunge an, als hätte ich zu meinen besten Ausgehzeiten selber eine ganze Schachtel gequalmt, pfui teufel. Vielleicht gustiert es mich deswegen heute stark, weil ich soviel passivgeraucht habe. @mobsgeschwindigkeit: super Name :lol:. Wünsche dir auch viel Kraft und Ausdauer auf deinen Weg.

ich habe mit Hypnose aufgehört..... würde es jederzeit wieder so machen :wink: siehst ja knapp 3 Jahre damit geschafft. TOI TOI TOI :quartfoil::quartfoil::quartfoil: lg daufi

[color=blue]Guten Morgen Tigermaus, wie war dein erster rauchfreier Tag? Alles gut bei dir? Was macht dein Aufgabenglas?, Dein Haushalt wird sich über deine "Mehr"Freizeit freuen :-) Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Sonntag LG Luette[/color] :penguin:

Beitrag von gelöschtem User

Hallo meine Lieben! Danke für die aufmunternten Worte, ich finde es toll, wieviel Unterstützung man hier bekommt :). Habe beim heutigen Aufwachen zuerst ein kleinen panikartigen Gedanken gehabt "ich rauche nichtmehr!". Die erste Zigarette beim Kaffee war mir halt am wichtigsten, das ist sehr ungewohnt. Habe mir aber angewohnt, nach dem Aufwachen zu meditieren (falls das jemanden interessiert, die App "Headspace" ist super, angenehme Stimme und nicht so esoterisch, wie manch andere Medidationen). Die Tipps sind alle super interessant, am Meisten spricht mich das Aufgabenglas an, das werde ich in Angriff nehmen (habe eh schon viele Haushaltsaufgaben vernachlässigt). Und falls das nicht alles liebt, werde ich Hypnose probieren, habe mich da schon eingelesen, wirkt sehr vielversprechend. Heute werde ich mit Freunden ausgehen, alle Nichtraucher, das wird super :). Bussi meine Lieben und bis bald.

Beitrag von gelöschtem User

[color=blue]Hallo Tigermaus, Herzlich Willkommen hier. Oh glaub mir,viele hier starten den x-ten Anlauf! Ich zum Beispiel habe 2014 schon einmal auf der Blümchenwiese getanzt. Und dann bin ich eingebrochen, in ein Loch gefallen, weggelaufen. Die Zigaretten waren wieder mein bester Freund,die Probleme blieben. Es brauchte 2 Jahre und einen Schuss vor den Bug ( und das war im Gegensatz zu anderen nur en kleiner ) um endlich wieder anzufangen mit dem Nichtmehrrauchen. Ich wünsche dir heute einen super Start in dein rauchfreien Leben. LG Luette [/color] :penguin:

Beitrag von gelöschtem User

Danke, sehr lieb von dir. Es beruhigt sehr, dass es jemanden auch so ergangen ist. Man denkt sich ja wirklich manchmal, warum man es selber nicht schafft, und die ganze Umgebung um einen herum es mit einer scheinbaren Leichtigkeit schaffen. Aber das wird schon, da hast du Recht, tschaka! Und gratuliere zu deinen 6 Tagen, sehr toll :D