es ist zum heeulen

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Abenteurer. Willkommen hier bei uns in unserer :gemeinschaft:. Warum machst Du Dir so ein Kopf. Augen zu und Durch. Starte neu durch du mußt Stur bleiben, Du kannst das und Du schaffst das . :bang::bang::bang: viel Erfolg. LG. Süporbiene :butterfly:

oje oje , habe eben eine geraucht:bang: vor lauter stress das ich bei der Arbeit haben die hat gar nicht geschmeckt und ich bereue es sehr , aber ich steh auf und schau nach vorn , das klappt schon

Beitrag von gelöschtem User

nabend zusammen , lach , stimmt man vergisst das man mit dem Handy auch telefonieren kann ;-) gestern und heut habe ich mich mit COPD und Lungenkrebs auseinander gesetzt und muss sagen , bin echt geschockt , was man da alles durchmacht . Und das alles (fast) nur wegen der sch... Qualmerei . Morgen ist mein Startdatum ins neue und gesündere Leben , ich bin gespannt , neugierig und glücklich und ängstlich zugleich . Es ist ein Hoch und Tief zu jeder Zeit . Aber das ist ja auch ( wie mein Name) ein Abenteuer und Abenteuer liebe ich . Für morgen habe ich mir frische Klamotten hingelegt ein gut duftenes Schampoo und Bodylotion für morgen früh gekauft . Vesper für die Arbeit habe ich auch schon gemacht ...nämlich Karotten , Gurken und Tomaten - die nasche ich schon immer gern und denke morgen noch lieber ;-) Ich werde ab morgen dann in ein anders Forum springen den im " Thema Ausstieg "pass ich dann nicht mehr rein Hoffe ich finde dann eine Juni bzw Augustgruppe . Nun wünsche ich euch noch einne schönen Abend , bis dann

[quote="rauchfrei-lotse-andreas"] Das ist ja das schöne an den Smartphones, man kann sie für alles einsetzen, gerüchteweise sogar zum telefonieren. [/quote] :kaputtlachsmile::kaputtlachsmile::kaputtlachsmile: Tschuldigung ich bin normal nicht so der Animierte-Gif-Poster aber ich hab grad furchtbar lachen müssen, Andreas der war klasse. Miezhahahahahahaus

Beitrag von gelöschtem User

Hallöchen das mit den zettel ist eine gute idee , da werde ich mir mal gedanken machen , danke ich werde mir auch verschiedene kleine denkspiele runterladen ( Handy) und mich dadurch auch ablenken lassen . Mir schwirrt so einiges durch den kopf, irgendwie freu ich mich schon auf das neue leben , hoffe das bleibt auch so wenn ich nicht mehr rauche. bis dann , muss weiter schaffen ;-)

Beitrag von gelöschtem User

Hi zusammen Danke Andreas für die tipps mit dem Buch , werde es gleich abspeichern. Zur zeit lese ich gerade das Buch LUFT von Stefan Fädrich Das Starterpacket habe ich schon daheim ( schon beim letzten versuch geholt ) Mein Starttermin ist am Freitag den 31.7.15 , den ab da ist meine Lieblingskollegin im Urlaub , denke das hilft mir am ersten Tag ungemein , wenn ich nicht ans rauchen erinnert werde wenn die raus geht ;-) Ich stöber auch viel im Internet bei den tabakkonzerne und die Presseberichte , sind teilweise erscheckende Meldungen . Auch beobachte ich grad viel die Raucher , wie die rauchen , wann und die meisten Husten jämmerlich .... das motiviert zusätzlich . so pause rum ich muss weiter schaffen .... Ich wünsche euch allen noch einen schönen Nachmittag , bis später

Beitrag von gelöschtem User

Hi zusammen , danke für die antworten ;-) Das heute war spontan , aber die anderen zweimal war gut vorbereitet , dachte ich zumindest. Ich habe meinen aufhöhrterin nun verschoben und werde mich nun sehr intensiv damit beschäftigen . Ich habe mir heute einiges von stefan fädrich und dem inneren schweinehund gelesen und finde ihn klasse. Nun mal schauen was ich so alles an info sammeln kann