Ex- Raucher seit dem 13.4.08

Hallo Jürgen, na da haste aber lange durchgehalten,Glückwunsch. Ich bin bei Tag 53 habe es ohne Hilfsmittel versucht und bin noch lange nicht über den Berg,aber es ist für mich erträglich geworden. Ich habe auch schon immer gerne gegessen und brauchte nur nen Wasserhahn anzuschauen,da hatte ich schon nen Kilo zugenommen :lol: . Aber mit der Gewichtszunahme habe ich erst einmal keine Probleme. Alles Gute für Dich weiterhin wünscht Dir Robert PS. Schwimmen ist auch keine Lösung,ich habe noch nie nen schlankes Nilpferd gesehen :lol:

Hallo Bechti, schön von Dir zu lesen!!Herzlichen Glückwunsch zu deinem persönlichen Erfolg 4Monate nix mehr mit Rauchen :D Ja der Besuch des kleinen Monsters hört wohl noch nicht auf!! LG die Fee

HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH zu [u]vier[/u] Monaten!!! Die Kilos verschwinden bestimmt bald wieder - obwohl ich auch echt Angst habe zuzunehmen, aber ich werde jetzt mehr Sport machen und hoffe, dann halten sich die Kilos in Grenzen - hoffentlich! Liebe Grüße Sunny

Hallo Zusammen, nun habe ich fast 4 Monate geschafft und jeden Monat habe ich ein Kilo mehr auf die Waage gebracht. Nun sollte es mal langsam reichen :roll: . Glücklicherweise werden nun die Suchtattacken seltener (aufhören werden sie wohl nie) und in meinem Umfeld haben schon wieder 2 Bekannte aufgehört. Das ist ja langsam eine Seuche :D . Mittlerweile ist man schon fast Außenseiter als Raucher. Sehr gut! Wünsche allen noch eine rauchfreie Zeit Jürgen

Hi, grrr- gestern war top Wetter mit schön grillen und ein paar Bierchen, heute mittag schön ein Schschlik mit Pommes gegessen und bald geht die Hose nicht mehr zu... Getrunken habe ich heute 2 Flaschen Wasser und 3 große Tassen Kaffee... @Fee Salzstangen kann ich schon nicht mehr sehen. Bin halt momentan bei Bonbons, aber das ist auf Dauer auch nicht zahnfreundlich. Zum Arbeiten habe ich bei diesem Wetter auch nicht wirklich Lust :roll: . "Ausserdem möchte ich nächstes Jahr Silberhochzeit feiern,ohne Ihn ein bisschen doof " Da hast Du natürlich recht :lol: . Viele Grüße und wenig Hunger Jürgen

Hi Jürgen, ich würd doch nie meinen Menne damit verhauen!!! Bin ja froh das ich so einen tollen Mann hab,den schlägt man doch nicht in die Flucht :wink: :D !!Ausserdem möchte ich nächstes Jahr Silberhochzeit feiern,ohne Ihn ein bisschen doof :D ! Das mit dem Hunger :roll: ja das ist so'n Ding!Wie Bea schon schrieb:Viel Wasser trinken!Ja und Arbeiten das lenkt ab!! Salzstangen haben mir auch des öfteren einen guten Dienst getan,sind aber viele Kohlenhydrate die wollen auch wieder verbrannt werden,also noch mehr arbeiten :roll: Teufelskreis aber besser als Zigi!!!!!!!!! Liebe Grüsse die Fee

hallo Bechti, nur ganz kurz, wenn du Hunger hast, trinke ganz viel auf einmal, finde das hilft, und danach einen Apfel, dann ist die Attacke vorbei. Lg Bea

Hi Fee, mit Deinem Mann möchte ich aber auch nicht tauschen, wenn Du immer eine Backrolle in der Hand hast :wink: ... Momentan ist es echt schlimm- ich könnte ein halbes Schwein essen, obwohl es so warm ist. Normalerweise hatte ich weniger Hunger. Na ja, man kann es ja mit Arbeit überspielen :D . Sonnige Grüße Jürgen

Hallo Jürgen, ich hol die Backrolle nicht zum backen sondern zum verhauen :wink: von Nicomo raus :D .Gewichtstechnisch haben wir hier wohl fast alle das gleiche Problem :D Naja,Eins vor,das andere hinterher!!!! Liebe Grüsse die Fee

Hi Fee, die Backrolle rausgeholt??? Das wäre gewichtsmäßig mein Tod :shock: ... Du darfst aber gerne ein Stück für mich mitessen :lol: . Ansonsten bin ich mittlerweile bei ******* (heißen heute ********) Bonbons angekommen. Weitere werden folgen... Liebe Grüße Jürgen [b]Anmerkung vom Moderator:[/b] Bitte habt Verständnis dafür, dass in diesem Forum keine kommerziellen Produkte genannt/beworben werden dürfen.

Hallo Jürgen, ne Zigi und Euka-Bonbon,grrrrrrr allein die Vorstellung,widerlich!!! Auch nach der doch jetzt schon längeren Zeit meint :evil: er müsste mich jetzt wieder öfter besuchen,aber denkste,Pfefferminz-Bonbon ist besser!Kriegt man so gut Luft nach,bei ner Zigi müsste man nur wieder Husten!!Ausserdem hab ich meine Backrolle wieder rausgeholt :wink: !! Liebe Grüsse die Fee

Hallo Zusammen, vielen Dank für die netten Antworten. @Fee Das ist echt meine größte Angst, dass ich in einem Anfall von Übermut nur mal gerade ein, zwei... Das wäre bei mir der Anfang vom Ende. Cool das Du es geschafft hast dann wieder aufzuhören. Der Absatz von Eukalyptus-Bonbons ist bestimmt enorm gestiegen, denn es ist auch mein Notnagel. Zigarette und Eukalyptus geht überhaupt nicht :wink: . @Marion Essiggurken haben schon einen ähnlichen Stand wie Möhren :D ... Mittlerweile sind gerade Kohlrabi angesagt, aber ich brauche bald wieder was anderes. Netter Spruch "2008 rauchfrei - 2009 bauchfrei". Da bin ich dabei! Ich denke, dass ich nur in der Woche tagsüber mal hier vorbei schauen werde. Schön finde ich, dass Du Dich als Ex- Raucher bezeichnest, denn zum Nichtraucher werden wir wohl leider nie... @Peter Du Glücklicher! Ich esse auch gerne und als ich geraucht habe war alles kein Problem, aber nun habe ich scheinbar zu viele weibliche Hormone und nehme auch schon zu, wenn ich nur an Schokolade denke :D . Bis bald Jürgen