Hiiiiiiillfffffeeeeeeeee

Hallo Helga, auch von mir einen guten RF-Sonntag! Ist schon schrecklich, dieser Kampf.... Aber du wirst sehen: die "Anfälle" kommen immer seltener. Durchhalten lohnt sich! LG Margy

Hallo Helga!!! Einfach super, wie Du das machst! Tritt den nico :evil: in den Hintern. 27 Tage, klasse!!! [url=http://www.smilies.4-user.de][img]http://www.smilies.4-user.de/include/Geburtstag/smilie_geb_059.gif[/img][/url] Ich wünsch Dir ein wunderschönen Sonntag!!! Liebe Grüße Manu.!

Hallo Helga, klar kannst du stolz auf dich sein, das sehe ich absolut genauso!!!! Super gemacht bisher und mache unbedingt weiter! Denn es kommt die Zeit, da ist das alles nicht mehr schlimm und genau darauf lohnt es sich zu warten! Schönen Sonntag für dich, Petlupa :)

Hallo alle zusammen, nun ist Samstag, mein 26. Tag und ich bin noch immer rauchfrei. Bin nun langsam, da der :evil: ständig bei mir anklopft, echt stolz auf mich. Wünsche allen ein schönes, vor allem regenfreies und was noch viel wichtiger ist, rauchfreies WE. Helga

Hallo Helga, wie sieht`s aus ? Melde dich mal wieder !! Wünsch dir viel Power, zeig dem Stinker :evil: wo der Hammer hängt :wink: und ein schönes Wochenende WERNER

Guten Morgen Helga! Na, wie geht´s? Die schlimme Zeit überstanden? Wenn ja, kann ich nur sagen [url=http://www.smilies.4-user.de][img]http://www.smilies.4-user.de/include/Sprechblasen/smilie_sd_005.gif[/img][/url]! Und denk immer dran wenn der :evil: kommen will und sag zu ihm: [url=http://www.smilies.4-user.de][img]http://www.smilies.4-user.de/include/Sprechblasen/smilie_sd_006.gif[/img][/url]!!!!! Ich brauch dich nicht, Du stinkst, du machst krank!!! Ganz ganz viel Durchhaltevermögen wünscht Dir Manu.!

Also mal ganz ehrlich, der Nico geht mir ganz schön auf die Nerven. Der ist sehr aufdringlich und belästigt mich im Moment schon sehr. Aber noch kann ich mich wehren, gegen den :evil: Danke der Nachfrage, ich bemühe mich redlich Liebe Grüße zurück Helga

Durchhalten, dreiTage stark sein, dann wirds besser, bestimmt.

--- und du machst es auch nicht, versprochen !!

Ich hab nicht nachgegeben. Ich bin dickköpfig und stur und ich will nicht mehr rauchen!!!!!!! Ich will es nicht!!!

Danke danke danke, die Pfanne gefällt mir am besten. Ich hab jetzt viel Wasser getrunken, war an der frischen Luft und habe mir ein (natürlich zuckerfreies) Eukalyptus-Pfefferminz gelutscht. Ich glaub das Schlimmste ist vorbei.

Hallo lHelga, gib jetzt nicht nach !! Lenk dich ab, die Zeit arbeitet für dich ... und mit jeder Stunde, jedem Tag wird das Verlangen weniger und du entwickelst Verhaltensweisen, die dir helfen die kurzen "Anfälle" zu überstehen. Bleib stur und du wirst gewinnen Werner