Im-Abfall-Wühler

Haaalooooo Anja......... morgen ist der neunte.......... hoffe dann wieder von Dir zu hören........ bis dann Grüßchen Anja [img]http://wuerziworld.de/Smilies/girl/gi63.gif[/img]

Hallo, wie geht es dir? Was macht Nico? Meld dich doch mal.... Liebe Grüße

Hallo Anja, [img]http://wuerziworld.de/Smilies/girl/gi63.gif[/img] hab Dir die Bratpfanne mitgebracht um Nico eine auf´s Dach zu geben....... [img]http://www.cosgan.de/images/midi/boese/s030.gif[/img] melde Dich dochmal wie´s bei Dir aussieht... [img]http://wuerziworld.de/Smilies/girl/gi51.gif[/img] Grüßchen Anja P.s. lass mich doch nicht alleine hier unter all den "Nichtanjas"

Hallo Anja, Was ist los??? hat dich am andern Tag der Nico wieder eingefangen??? Wenn ja dann mach dir nichts draus --verjage ihn einfach wieder...nimm die Bratpfanne..wir verleihen sie gerne..die mag er nämlcih gar nicht :lol: denn wir hier sind alle mit Bratpfgannen bewaffnet und daher sind wir auch rauchfrei hihi also ich würde mich riiiiiiiesig freuen wenn du hier schreibst das du schon ein oder 2 Tage geschafft hast ..denn dann motivieren wir dich soooooooo das Nico wirklich keine Chance mehr hat.... melde dich LG Sigi

Hallo Anja [img]http://wuerziworld.de/Smilies/girl/gi63.gif[/img] wie sieht´s aus bei Dir....... darf man Dich zum ersten Rauchfreitag beglückwünschen oder hast Dich noch nicht festgelegt? schicke Dir viel Kraft zum aussteigen und durchhalten viele Grüße Anja [img]http://wuerziworld.de/Smilies/girl/gi90.gif[/img]

hallo liebe Schlotine (so gibt es keine Verwechslungen ... :lol: ) erstmal herzlichen Glückwunsch zum Entschluss - aber ich schließe mich meinen Vorrednern an - es muss auch ein solcher sein - sonst nix funktionieren - mit ich versuche kann es nicht funktionieren - versuchen hält keine Ahnung wie viele Hintertürchen offen - also Blödsinn - ein Mitarbeiter von uns macht es momentan genauso - und scheitert jede Woche einmal, da er es [b]versucht [/b] ... Das mit den Kippen aus dem Mülleimer ist mir bestens vertraut - dieses Mal war ich aber schlauer und habe den gesamten Müll meinem Gatten anvertraut zum entsorgen :D Liebe Schlotine - bleibe einfach bei uns und lass Dir helfen ! Wir alle haben diese Leidenszeit gelitten bzw. leiden sie immer noch und wissen was du meinst, wenn du dich ausweinst ! Viel Glück und Daumendrück Deine Angie

Hallo Anja auch von mir ein herzliches willkommen. Ich habe jetzt den 5 Tag ohne Rauch hinter mir. Die Angst vor dem ersten tag kenne ich nur zu gut. Man kann es sich einfach nicht vorstellen, ich weiß.Schweißausbruch wenn man nur dran denkt. Auch den Mist wieder aus dem Abfalleimer zu holen ist mir nicht unbekannt. Was mir aber über den ersten Tag hinweggeholfen hat war dieser neue Inhaler. Ist zwar auch Nicotin, aber schwächer und ohne rauch. Aber ganz ohne Kampf geht es mit diesen Krücken nicht ab. Ich wünsche dir ganz, viel Kraft, um den dreggsagg :evil: zu vertreiben. Grüße Martin

Hallo Anja2, erst einmal,Herzlich Willkommen in unserer Runde!! Also ich habe über 30Jahre geraucht,tägl.25/30 manchmal auch mehr Zigi's!Wenn ich NACHTS ins Bad musste,musste auch die Zigi mit :shock: schon pervers,oder?!! Nur soviel zur Sucht!Habe im März mein erstes Rauchfrei-Jahr hinter mir und hätte am Anfang auch niemals geglaub NMR zu werden!Habe kalt entzogen,nicht einfach,aber machbar und mit viel Willen zu schaffen! Auch du kannst das schaffen,aber du musst es wirklich wollen!!Wie die anderen schon schrieben:Hier lesen und schreiben lenkt ab und hilft! Also tief durchatmen und los geht dein Projekt:Rauchfrei :D Schick dir mal ganz viel Kraft und Willensstärke!! LG die Fee

Hey Anja, [img]http://wuerziworld.de/Smilies/girl/gi63.gif[/img] komm wir schreiben mal miteinander....dann können wir die Anderen durcheinander bringen....... [img]http://wuerziworld.de/Smilies/lol/lol7.gif[/img] also wenn Du denkst, daß im Müll wühlen ,hast nur Du mitgemacht, dann hast Du eine falsche Vorstellung von der Sucht....[img]http://smilys.net/3d_smilies/smiley1635.gif[/img] ich denke, jeder, der nicht rechtzeitig daran gedacht hat seinen Vorrat aufzufüllen, ist da schonmal gewesen......zumindest mit seinen Gedanken..... oder die alten Kippen im Aschenbecher nochmal anstecken.... u.s.w. das kennen wir vermutlich doch alle, also nix besonderes bei Dir, Du kannst es wie alle Anderen schaffen.... Grüßchen Anja [img]http://smilys.net/3d_smilies/smiley1653.gif[/img]

Huhu Anja (2), na, motiviert scheinst Du zu sein, der Count-Down für den Startschuß läuft auch schon und wir ALLE hoffen es wird ein FEUERWERK der Emotionen wenn Du Deiner letzten Fluppe den Hals umdrehst! Lasse diesen Akt doch einfach zur Zeremonie ausarten, verbliebene Kippen und deren Reste, ebenso die gesamten Untensilien kannst Du z.B. in ein Schächtelchen stopfen, dieses schwarz anmalen, ein hübsches Kreuzchen drauf, evtl. noch ein Kerzchen anzünden, in den Garten oder zur Mülltonne in "feierlicher (HASS)Ehrfurcht" marschieren, vielleicht noch ein euphorische Halleluja durch die Lippen pfeifend, mit dem Schäufelchen dann ein Loch graben, oder den Deckel der Tonne öffnen, und die Symbolik Deiner SUCHT mit der tiefsten VERACHTUNG zu Grabe tragen! AUS, VORBEI, SCHLUSS, ENDE, NIE WIEDER!!!!!! Das Startpaket wirst Du sehr schnell erhalten, doch wenn Du es nicht abwarten kannst dann darfst Du Dir den Kalender (einfach nur geil das Teil) auch online runterladen und schon mal ansehen, obwohl, wenn Du Dich lieber überraschen lassen möchtest was an jedem neuen Tag Dir so "geraten" wird dann vergiß es und warte einfach den RICHTIGEN ab! Ich wünsche Dir daß Du frohen Mutes, gestärkt und mit allen Dir zur Verfügung stehenden Kraftreserven Dein Projekt GANZHERZIG angehst, Du wirst es DIR und Deiner Gesundheit und Deinem Wohlbefinden mehr als nur DANKEN! GEMEINSAM schaffen wir das und Du bist STARK, denk immer dran! Alles Gute vom Klaus ! 8)

Moin Moin- so viel Rückmeldung: wo fange ich denn bloß an... Also: Rauchfrei Tag Nummer 1 ist heute. Ich habe mit 18 angefangen, bin jetzt 29 und war leider fast von anfang an bei einer Schachtel (oder je nach Tag auch drüber). Die letzten drei Jahre hab ich in Spanien gelebt, Zigaretten waren schön billig und ich hab fleißig weitergerqualmt. Tja- und zwecks Wirtschaftskrise und Arbeitsbedingungen bin ich vor einer Woche nach Deutschland zurückgekehrt. Eigentlich der optimale Zeitpunkt, um aufzuhören, sollte man meinen. Bin jetzt erstmal bis 09.Februar bei meinen Eltern "zu Besuch". Ich will vor allem die Raucherei nocht mehr in den neuen Job schleppen, will dort nur noch als Nichtraucher anfangen- als wäre es immer schon so gewesen. Also: Bin wild entschlossen, die böse erste Woche bis zum 9.Februar hinter ´mich zu bringen um mich dann auf den Job zu konzentrieren. Ist ein Neuanfang und soll auch einer werden- in jeder Hinsicht. Und zwar ohne Altlasten. Diesmal will ich arbeiten können, ohen alle 2 STd. unruhig zu werden und mal schnell "auf Toilette" zu müssen, mir hilft die Zigarette nicht beim konzentrieren, ich rauche um mich wieder konzentrieren zu können, weil die Sucht durchkommt- genau das nervt mich selbst am meisten und ist meine größte Motivation. Natürlich ist wie bei jedem anderen auch die Angst vor dem Scheitern da- ist nicht der erste Versuch, ist einer von vielen. SOLL ABER DER LETZTE BLEIBEN :evil: Wie lange hat es denn bei Euch gedauert, bis er Kalender mit Broschüre da war?? Bestellt hab ich es schon- warte auf die Post :roll: Ab morgen also läuft bei mir der Count-Down, heute noch Vorbereitung, morgen dann rein ins rauchfreie Vergnügen... :wink: :wink: Ich will diesen Anfang mit neuem Job nutzen- und zwar diesmal ohne Kippen. Viiiiiele Grüße, Anja (2)

Hey Anja (Schlotine), was ich aus Deinen Zeilen noch viel zu viel herauslese ist NEGATIVES und diese unterdrückte Angst, alles daß was Du ja angeblich sooooooooo vermissen wirst, Du Dir (noch) nicht vorstellen kannst und ein Leben OHNE Fluppe absolut nicht vorstellbar ist! So ein Quatsch aber auch... wirst Du sagen wenn Du die erste Woche (wie auch immer) erstmal hinter Dir hast! Dazu brauchst Du jetzt zunächst eine Umprogrammierung in Deinem Kopf, diese elenden Gedanken müssen raus, es muß gründlich durchgefegt werden, desinfiziert und NEUES rein, Frisches und Sauberes! POSITIVE Gedanken wären nicht schlecht, das ist trainierbar und durchaus problemlos zu absolvieren, WAS bringt Dir das Rauchen? Na? Genau, NIX! Wenn Dich die Vorstellung antörnt, daß es 30 und mehr Kippige am Tag geschafft haben dann sollte Dich Dein Ausstieg erst recht antörnen und ERFREUEN! Aber nochmal auf die Frage von Dagmar zurückzukommen! Bist Du schon offiziell im Ausstiegsprogramm angemeldet und hast die "Deadline" bereits aktiviert? Magst Du Dir das Startpaket zuschicken lassen, völlig kostenlos und absolut motivierend? Oder ist das erstmal ein "Reinschnuppern", wie es denn so laufen könnte? Hast Du bereits "Versuche" hinter Dir und kannst die nicht mehr ab? Wenn Du magst verrat uns etwas über Dich, kann nur gut sein und wir können "gezielter" eingreifen wenn's bei Dir zu "brennen" beginnt! Ok, WIR sind da, DU bist da, dann mal los, worauf wartetst Du noch, WENN NICHT JETZT WANN DANN????????????????????????????????????? Bis danni, alles GUTE vom Klaus ! 8)