Jetzt geht es los!Ich brauche eure Hilfe

Beitrag von gelöschtem User

:P:P:P:P :quartfoil::quartfoil::quartfoil::quartfoil: wünsch ich dir lg daufi

Liebe Anne, heute ist Dein erster Tag als Nichtraucherin?! Herzlichen Glückwunsch!!!!! :coffee: vielleicht wird es heute nicht ganz einfach, aber ganz bestimmt ist das eine der besten Entscheidungen, die Du treffen konntest. Wie kam es ausgerechnet jetzt dazu? Ganz liebe Grüße, Tanja

Beitrag von gelöschtem User

Liebe Anne, herzlich willkommen hier im Forum. Diese Angst kenne ich auch, du musst aber keine Angst haben. Die Sucht, oder eher den Nikotinentzug wirst du relativ schnell überwinden können. Die Gewohnheit zu überlisten ist etwas langwieriger. Jede Rauchsituation der letzten Jahre muss einige Male positiv ohne Zigarette erlebt werden, um das Gedächtnis umzuprogrammieren. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und kann sich tatsächlich an das Nichtrauchen gewöhnen. Sei geduldig mit dir. Was ich aber ganz super toll finde, mit dir kommt der Frühling in den Spätherbst, danke dafür :lol: Liebe Grüße Vicki

:flowers: Liebe Leute, ab morgen werde ich nicht mehr rauchen. Bin jetzt 37 und rauch seit ich 16 bin. Ich will das nicht mehr. Aber ich habe auch Angst, weil ich wirklich süchtig bin. Drückt mir bitte die Daumen und wünscht mir Kraft. Die Gewohnheit lauert überall. Liebst, Anne