04.09.2018
05:36 Uhr
Beitrag von gelöschtem User
04.09.2018
05:36
Mist, schwach geworden...
7
7Beiträge
28.08.2018
11:05 Uhr
Hallo Katrin
herzlichen Glückwunsch zu[size=2][color=blue] 7 Tagen = 1 Woche[/color][/size] rauchfrei
:champballoongift:
Die schlimmsten Tage hast Du hinter Dir.
Und wenn Du jetzt an Zigaretten denkst, ist nicht mehr so sehr die Sucht, sondern der Kopf.
Also bleib stark und liebe Grüße :smileumarmung:
28.08.2018
05:15 Uhr
Beitrag von gelöschtem User
23.08.2018
07:44 Uhr
Vielen Dank euch Beiden!
Warum ich aufgehört habe? Weil ich es selber eklig finde und ausserdem nach meiner Scheidung auch noch viel weniger bereit bin, Geld für sowas rauszuschmeissen...
Tja, schwach bin ich noch nicht wieder geworden. Irgendwie schlaf3e ich wenig, schwitze nach wie vor (mag aber auch am Alter liegen :-?) und manchmal überkommt mich schon der Drang.
Vorbereitet habe ich mich eigentlich gar nicht. Ich bin mit meiner Freundin am Montag zum Heilpraktiker gefahren und dann haben wir aufgehört.
Momentan trinke ich am Tag 5 Liter; sei aber auch dem Wetter geschuldet. Ich motiviere mich mit Hilfe einer App, welche mir aktuell den Gesundheitsstand spiegelt.
Und irgendwie bin ich jetzt auch "bockig" und will mich nicht wieder von so einem Teufel besetzen lassen.
LG Katrin
22.08.2018
08:39 Uhr
Beitrag von gelöschtem User
21.08.2018
20:01 Uhr
Hallo Kathrin
herzlich willkommen hier im Forum.
und Glückwunsch, dass du nicht mehr rauchen willst.
Hattest Du einen bestimmten Grund für Deinen Entschluss?
Hast Du Dich irgendwie vorbereitet?
Das was Du schreibst kenn ich auch, als ich geraucht habe, hab ich nicht gehustet,
aber als ich aufgehört habe, war's schlimm.
Du hast Deinem Körper 30 Jahre Gift zugemutet. Das muss jetzt erst mal alles wieder raus.
Und jeder Entzug ist anders. Und ich hab festgestellt, dass es mit jedem Mal schwerer wird.
ICh wünsch Dir für Morgen ganz viel Kraft. glaub an Dich, Du schaffst das. Und es lohnt sich, die erste schwere Zeit durchzuhalten. dann wird es leichter.
LG
21.08.2018
19:00 Uhr
Hallo zusammen, ich rauche seit 30 Jahren; mal 1 Jahr rauchfrei; mal 8 Monate.Nun will ich aufhören und habe es immerhin 26 Stunden geschafft...:-(
Ich habe so geschwitzt, hundemüde und sehr gereizt...
Nun denn, morgen ist ein neuer Tag; ich versuche es wieder. Verstehe nur diese körperlichen Missstände nicht; die hatte ich vorher nicht beim aufhören.
Nun, auf ein Neues
Viele Grüße Katrin