Morgen ist es soweit!

Bei meinem letzten rauchfrei war es recht einfach mit dem aufhören, weil ich die Mandeln rausoperiert bekommen habe und 3 Wochen im Krankenhaus war. Angefangen habe ich nach 3 Monaten wieder wegen meinem neuen Job. Der Stress mit der Einstellung, die Feier auf den neuen Job und rauchende Kollegen haben mich schwach werden lassen. Ich ärgere mich wirklich darüber und hoffe, dass es diesmal klappt und ich auch schwierige Situationen meistern kann. Das schöne ist, dass ich keine Raucher in meinem Umfeld habe und diesmal auch ein Ziel vor Augen habe. Die erste Probe habe ich erst in 6 Wochen, wenn ich auf meine rauchenden Kollegen treffe. Danke für eure Antworten- es ist schön zu wissen, dass man nicht alleine ist!

Hallo N.K. Find ich super, dass Du ab morgen auch rauchfrei wirst! Ich hab in meinem Leben schon einige Male aufgehört und leider wieder angefangen. Das Längste waren auch 3 Monate (abgesehen von den Schwangerschaften) und ich bin zuversichtlich, dass ichs diesmal schaffe. Im August kommt das erste Enkelkind und ich will das Baby unbedingt rauchfrei knuddeln können! Allen Carr sagt ja, dass es besonders schwierig werden kann nach 3 Tagen/3Wochen/3Monaten. Da wollen wir doch diesmal auf der Hut sein und den Nikotinteufel ins Pfefferland schicken! LG Sophie

Beitrag von gelöschtem User

Hey, denk an Dein zukünftiges Kind und rauchen wird unwichtig. Ich befinde mich grade im verflixten 3.Monat und diesmal werde ich durchhalten und Du schaffst das auch. Gruß Detlef

Hallo N.K., willkommen in der Runde - als ich deinen Text gelesen habe, hab ich mich sehr an meinen letzten Ausstieg erinnert gefühlt: da bin ich auch nach 3 Monaten wieder angefangen :oops: Saublöd, wo doch alles so gut lief! Ich habe mir vorgenommen bei genau dieser "Einen" nicht umzukippen, deshalb bin ich hier im Forum.... LG Sabine

Hallo an alle, Es ist schon ein komisches Gefühl, wenn man weiß, dass sich morgen alles ändert. Ich habe viele Gründe mit dem rauchen aufzuhören...Neben dem husten und der schlechten Kondition sind aber die wichtigsten Gründe, dass ich es meinem Mann (Nichtraucher) versprochen habe und wir demnächst ein Kind möchten! Ich möchte ein gesundes Leben führen und ein Vorbild für mein Kind mal sein. 2016 habe ich es schonmal versucht, doch leider nach 3 Monaten wieder angefangen. Ich fand damals auch nur die ersten 3 Tage komisch und dann ging es mir super. Ich hoffe, dass ich es diesmal schaffe und nicht wieder schwach werde. Es ist wirklich eine Sucht und leider fehlte mir damals die Unterstützung. Eine wirklich gute Ablenkung oder Alternative ist mir bisher noch nicht eingefallen?! Ich versuche es morgen mal mit viel trinken und viel arbeiten...Für ein paar Tips besonders in den Situationen: am Morgen zum Kaffee, nach dem Essen oder in geselliger Runde mit Alkohol wäre ich sehr dankbar. Den das waren die schlimmsten Momente für mich beim letzten Mal... Ich freue mich hier bei euch zu sein und mit eurer Unterstützung es hoffentlich zu schaffen! LG von N.K.:D