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Hallo ich habe lange nichts von mir hören lassen weil ich weiter geraucht habe ???? so nun sitze ich am Kanal und will gleich meine letzte rauchen werde denke mal später noch ein wenig auf dieser Seite lesen und mich bei dem ein oder anderen melden LG Lena :flowers:

Beitrag von gelöschtem User

Danke für die Links . . Wie habt ihr euren ersten Tag gestaltet also habt ihr alles wie immer gemacht oder bewusst den Tag Tag anders gestaltet?

Danke für die Links . . Wie habt ihr euren ersten Tag gestaltet also habt ihr alles wie immer gemacht oder bewusst den Tag Tag anders gestaltet?

Beitrag von gelöschtem User

Hallo und guten Morgen war lange nicht hier weil ich es nicht geschafft habe und mir das sehr unangenehm ist . . Mein Mann hat sich für nächste Woche Urlaub genommen dann wollen wir es noch mal angehen. . Mein rauchfrei Kalender hängt schon unübersehbar im der Küche . . Gibt es noch Tipps zur Vorbereitung? :valrose:

Bist du seid 17Tagen Rauchfrei und hast jetzt erst das Starter Paket bestellt?:|

Hallo mickili ich komme aus Minden . . Habe heute mein Starter Paket bekommen und hätte schon wieder eine Frage. . Der Kalender ist ein wenig durcheinander . . Also zb nach vier kommt da 21 und um die 25 ist da auch was komisch ist das normal? :flowerblue:

Guten morgen ihr lieben habe eben eine mail abgeschickt bezüglich des Starterpaketes hoffe das es klappt... habt ihr noch Tipps zur Vorbereitung.... Und wo finde ich mein Wohnzimmer ? Ich wünsche euch einen wunderbare sonnigen Sonntag aus Ostwestfalen :flower:

Hi Lena, das ist sicherlich eine schlimme Nachricht. Ich und wir alle wissen, dass die Quote an Lungenkrebs zu erkranken, um ein Vielfaches höher ist als bei Nichtrauchern. Ich kann es mir nicht vorstellen, dass es jemanden gibt, der das anzweifelt. Das Argument, ich kenne einen, der rauchte und wurde dennoch 90 Jahre ist keines. Ausnahmen bestätigen die Regel, auch keine Überraschung. Ich finde es ist sehr klar.Jeder weiss was er sich damit antut. Wenn es denn mal einen selber trifft, ist das zwar sehr traurig aber eben es war bekannt dass es so kommen kann und Überraschung gilt nicht. Warum wir Menschen es dennoch tun, wohl wissend, was rauchen alles verursacht liegt daran, dass es erst nach langer Zeit diese Konsequenzen hat. Bis dahin merkt man es ja kaum und dann es der Zug abgefahren. Deswegen muss man das klar haben und nur so gelingt es mir den Kram zu beenden. Und so dauert es nun 10 Jahre bis mein Risiko an Lungenkrebs zu erkranken ähnlich niedrig ist wie bei einem Nichtraucher. Ich dachte ich fang dann mal an.... LG an Dich, Tom

Hallo ich weiß nicht ob das hier her gehört ? . . Bei mir auf der Arbeit ( arbeite in einem Wohnheim für Menschen mit Behinderung) liegt momentan jemand im sterben an Lungenkrebs. . Wir wurde ganz anders heute . . Mich nimmt das eh oft sehr mit aber da ich mich ja mit meinem Ausstieg beschäftige irgendwie noch mehr zumal die Diagnose erst Wochen her ist . . :cry:

Guten Morgen, liebe Lena, Infos zum Starter-Paket findest Du hier: http://www.bzga.de/infomaterialien/foerderung-des-nichtrauchens/rauchfrei-startpaket/ (Ist z.Zt. leider nur per Mail an order@bzga.de bestellbar...) Und viel Spaß beim Stöbern und Kennenlernen Deiner eigenen Motive! Liebe Grüße und bis bald, Brigitte