Neu und rauchfrei seit 24.10.11

Hallo Marvin, [color=green][b]herzlich Willkommen[/b][/color] und [color=green][b]herzlichen Glückwunsch [/b][/color]zu einer Woche ohne Rauch. Natürlich hältst du durch, du schaffst das. Ich habe 30 Jahre geraucht, ca. 77000 € inklusive Zinsen in die Luft geblasen, sei du gescheiter. [url=http://www.dreamies.de][img]http://img22.dreamies.de/img/725/b/lbkp917yg5v.gif[/img][/url] Liebe Grüße Beate

Hallo Marvin, [IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/anlass_smilies/schild-glueckwunsch.gif[/IMG] [color=blue]zu 1 Woche Rauchfreiheit.[/color] Es wird immer leichter, auch wenn der :evil:sich ab und zu mal melden sollte. Ich habe mich mit lesen hier im Forum abgelenkt. Immer tief durchatmen und viel trinken, das hilft auch. Ich drücke Dir weiterhin die Daumen, Du schaffst das. Liebe Grüße Renate

heyssa, die erste woche ist geschafft, ab jetzt wird es nur noch leichter(oder??) Der Husten ist zwar noch da, aber wird langsam besser. Ich danke euch für die nette Begrüßung und den lieben Zuspruch. Hoffentlich halte ich weiter durch, will jetzt auch mit wesentlich mehr Sport anfangen und dabei sind :evil::evil::evil: ja nur hinderlich

Hei Du, dann sag ich mal Guten Morgen:wink: Jeder Mensch ist verschieden, zum Glück, sonst wäre es in dieser Welt ganz schön langweilig. Trinke ganz viel, und Hunger hatte ich auch immer. Ich habe überall einen Obst und Gemüseteller herumstehen gehabt, der Griff ging von alleine rein. Ich wünsche dir viel Kraft und einen schönen Sonntag Ute

naja, ich bin autodidakt und mache z.Z. grade mein abitur nach;) und da ich nachtmensch bin, lernt es sich um diese zeit einfach wesentlich besser. Heute ging der Tag ziemlich schnell rum und ich vermisse die zigaretten gar nicht. Nur hunger habe ich ständig;)

Hei du, sag mal was macht man um diese Zeit 4:21, ich schlafe da im Normalfall und da kann ich leider nicht schreiben:wink: Ne, mal was anderes wie geht es dir? Alles klar Ute

ui, schon fast 50€ gespart:) wobei ich immer selbst gestopft habe, deshalb ist der wert wohl eher min. zu halbieren. Heute war es schlimm, schon nach dem aufwachen das Bedürfnis gehabt eine zu rauchen und das hat nicht aufgehört(vlcht lag es daran, das ich heute Pizza gegessen habe, da gehört son ding doch dazu) jetzt geht es zum glück gleich ins bettchen, von dem aus man wohl zum ersten Mal keinen Rauch mehr riecht:D

Willkommen und viel Erfolg!

Hallo Marvin, der gesündeste und kostensparendste Entschluss Deines Lebens. Der Husten wird bald aufhören und dann immer mal wieder kommen. Zur Zeit muss ich morgens noch ein paar mal husten, dann ist es den ganzen Tag wieder gut. Es gibt auch Wochen, da ist der Husten gar nicht da. Gönn Dir nach dem Essen etwas besonderes, so als anderen Abschluss. Oder kau ein paar Minuten nach dem Essen einen Kaugummi. Oder fällt Dir etwas für dich ein? Der Automat kann dir Wurscht sein, Hauptsache Du hast nichts zum Rauchen im Haus. Schön, dass Du den Weg hierher gefunden hast. Liebe Grüße Angela

Hallo Marvin, auch von mir ein herzliches [IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/schilderIII_smilies/welcomee.gif[/IMG] hier bei uns Nichtmehrrauchern. Auch wenn es vielleicht nicht immer leicht ist, es ist zu schaffen. Hier zu lesen und zu schreiben hat mir sehr geholfen. Ich wünsche Dir einen schönen Rauchfreien Abend. Liebe Grüße Renate

Hallo Marvin Du hast eine tolle Entscheidung getroffen, das Rauchen einzustellen. Es ist kein einfacher Weg aber zu schaffen. Herzlich willkommen hier, die alten Hasen unterstützen gerne die neuen Küken:wink: Einen schönen Abend Ute

halli-hallo, Ich bin 25 Jahre alt und seit knapp 8 Jahren ziemlich starker Raucher. Sonntag Nacht ist mir dann beim Chatten (als alle davon schrieben, das sie bereits aufgehört haben)spontan der Gedanke gekommen, selber mit dem Rauchen aufzuhören und bisher klappt es ganz gut:) Die einzigen Momente in denen ich die Zigarette wirklich vermisse ist nach dem Essen und nachts am Computer, aber das dürfte(hoffe ich) lediglich Gewohnheit sein. Seit 2 Tagen habe ich einen entsetzlichen Husten bekommen, weiss jemand ob das dazugehört??? Abgesehen davon geht es mir relativ gut, Entzugserscheineungen entdecke ich nur des Nachts, wenn ich dran denken muss, dass ein Automat gerade mal 20m neben meinem Hauseingang steht;) liebe grüße an euch alle marvin