Nikotinersatzprodukte

Beitrag von gelöschtem User

Hallo an alle, vielen Dank für die Unterstützung. Bis jetzt halt ich ganz gut durch auch ohne Ersatz. Hätte nicht gedacht, dass es so einfach wird. Naja in meinem Umfeld war ich sowieso der einzige Raucher. Aber das stimmt schon, wenn ich von der Sucht loskommen soll sollte ich nicht das Nikotin in anderer Form zu mir nehmen. Jetzt hab ich aber doch noch eine Frage: Was macht ihr damit ihr nicht zunehmt?? LG free78

Hallo zusammen, Also ich habe auch mit Pflaster aufgehört und habe dabei nach Packungsbeilage 11 Wochen geklebt. Es hat bei mir [b]im ersten Versuch funktioniert[/b]. Wichtig fand ich, sich auch auf die Reduzierung einzustellen. Weil da die Entzugsphasen auftreten können. Aber jeder Mensch ist ein INDIVIDUUM und jeder Körper entzieht anders. Es gibt nicht den Richtigen Weg. [b]Hört in Euch rein[/b] und entscheidet, wobei ihr euch dann am Sichersten fühlt. LG Juli

Beitrag von gelöschtem User

Hallo, schön, dass du den Entschluss gefasst hast. Wozu Nikotinersatzprodukte? Tabakrauchen ist eine Drogensucht. Wie kann man eine Drogensucht besiegen, indem man diese Droge - nur in anderer Form - weiter einnimmt? Glaub mir, ich habe selbst geraucht und habe es auch ohne Nikotinersatz ganz leicht geschafft aufzuhören. Hat man dir in dem Kurs empfohlen mit Nikotinersatz zu arbeiten? - NEIN! Lieben Gruß und weiterhin viel Erfolg!

Hallo alle zusammen, ich habe gestern meine letzten Zigaretten geraucht, bin also einen Tag rauchfrei. Ich bin etwas unschlüssig ob ich mir Pflaster oder Kaugummis kaufen soll. Ich muss dazu sagen, war im Juni bei einem Entwöhnungskurs der Krankenkasse mit dem Namen Nichtraucher in 5 Stunden. Dort wurde mir gesagt, dass man ohne diese ganzen Ersatzprodukte aufhören soll und das auch ganz leicht wäre. Da bin ich gerade dabei. Hier wurde mir aber nach dem Test empfohlen mir Pflaster oder Kaugummis zu kaufen. Was meint Ihr, brauch man sowas oder gehts auch ohne??