Soweit geht es mir ganz gut, hätte nicht gedacht das ich soweit komme. Ab und zu kommt das Verlangen noch ziemlich hälftig,aber das mit den tief durchatmen klappt ganz gut.Besonders schlimm ist der Verzicht bei einem Bierchen,und beim grillen :-? Aber alles in allem geht es mir jetzt besser als noch als Raucher.:wink: