Rauchfrei seit 18.04.08

Hallo Cocolein, ja noch immer rauchfrei, aber manchmal kommt Nicomo um die Ecke. Verscheuche ihn gleich wieder. Heute hatte ich öfter mal so Gedanken..... Habe auf dem Balkon gearbeitet und da habe ich früher immer geraucht.....na ja der Kopf eben..... Schön, dass Du auch noch immer rauchfrei bist - es lohnt sich wirklich, auch wenn der Gedanke an die Zigi da ist. Liebste Wochenend-Grüße Marion

Hi ihr Lieben! Wie geht es euch? Alle noch rauchfrei? Will ich doch hoffen!! :) Silvia, danke mir gehts gut, hoffe dir auch? Bin noch immer rauchfrei! Liebe Grüße, Corinna

Erstmal Hallo Mitleidende :wink: Wie geht es dir? noch weiter gaaaaanz viel Glück :razz: Liebe Grüße :D

Hi eifelfee! Dankeschön, dass ist lieb von dir :-) Auch wenn ich eure Hilfe hier nicht so sehr brauche wie andere, wollte ich mal bemerken, dass es wirklich ein sehr sehr herzliches und nettes Forum ist, in das man immer gern mal wieder hineinschaut! Dass es mir so leicht fallen wird mit dem rauchen aufzuhören, hätte ich selbst nie geglaubt.. Ich hätte eher gedacht, ich schaff das nie. Ich hoffe auch, dass es weiter so leicht geht wie bisher, bin da auch sehr froh drüber, sonst würd ich es wahrscheinlich gar nicht durchhalten.. Mein nächstes Projekt is nun abnehmen, aber das stellt sich als sehr viel schwieriger heraus.. :-(

Hallo Corinna, na dein Eintrag liest sich ja super gut!Du scheinst ja wirklich keine Probs zu haben mit dem Ausstieg!!Freu dich darüber und geniesse es das :evil: dich in Ruhe lässt!26Tage ohne ist schon eine starke Leistung!Nun wünsche ich dir das es weiterhin so easy für dich bleibt 8).Es ist schön wenn du dich ab und an meldest und uns schreibst wie es dir geht.Du weisst ja wenn irgendetwas ist wir sind für dich da!! Liebe StolzaufDichGrüssies die Fee

Hallöchen zusammen, wegen Teer Sisha / normale Zigarette: [quote]peterle schrieb: ... dass die Shisha wesentlich weniger Teer produziert und bis in den Mund durchlässt als Zigaretten. Peterle Anmerkung vom Moderator Die Untersuchungen vom Krebsforschungsinstitut gehen davon aus, dass beim Rauchen von Wasserpfeifen erheblich mehr Teer anfällt, als beim Rauchen von Zigaretten. Na, was denn nun?[/quote] Naja, im Zweifelsfall glaube ich dem Mod mehr als irgendwelchen Seiten, die von Werweiswem finanziert werden. Außerden - warum in die Ferne schweifen wo das Gute liegt so nah :D . Nächstens Mal schaue ich erstmal die Infoseiten hier durch !!! Liebe Grüße, Peterle

Hallo Marion! Mein SWR3-Rauchfrei zeigt den 26. Tag an, so genau hab ich nun auch nicht mehr mitgezählt :) Dankeschön fürs "Respekt", natürlich auch an Dich, bist ja schon einiges weiter als ich.. Ich hab schon Lust mich zu melden, nur hab ich irgendwie keine Probleme mit der fehlenden Zigarette, so dass ich meist gar nicht weiß, was ich schreiben soll.. Werde mich halt zwischendurch immer mal wieder melden - und ich schau fast täglich rein, ob was neues gekommen is und les bisschen mit :-) Freue mich immer über neue Nachrichten :-)) Liebe Grüße, Corinna

Hallo Corinna, wenn ich richtig gerechnet habe, dann müßtest Du heute Deinen 27. Tag haben. RESPEKT. Das ist echt super. Und schön, dass Du Dich gemeldet hast. Es tut einfach gut diese Rückmeldungen zu bekommen, denn manchmal weiß man nicht ob die Leute wieder rückfällig geworden sind oder ob sie einfach keine Lust mehr haben sich zu melden. Ich wünsche Dir weiterhin viel Freude in Deinem nunmehr rauchfreien Leben. Sei trotzdem auf der Hut - es können immer wieder Situationen entstehen wo :evil: ganz mächtig an Dir kratzt. Sei ganz lieb gegrüßt Marion

Hallöchen! Ich wollte mich mal wieder melden und Bescheid geben, dass ich immer noch rauchfrei bin (auch keine Shisha) und es mir immer weniger Probleme macht. Wenn ich einen Raucher sehe, ekelt es mich mehr, als dass ich auch eine haben wollte.. Ich hoffe, euch geht es genauso gut, liebe Grüße, Corinna

[quote=peterle]... dass die Shisha wesentlich weniger Teer produziert und bis in den Mund durchlässt als Zigaretten. Peterle [b]Anmerkung vom Moderator[/b] Die Untersuchungen vom Krebsforschungsinstitut gehen davon aus, dass beim Rauchen von Wasserpfeifen erheblich mehr Teer anfällt, als beim Rauchen von Zigaretten. [/quote] Na, was denn nun?

Mönsch, Peterle, was bist Du pfiffig!!!!! Danke für die Info - jetzt wissen wir's genauer. Liebe Grüße Marion

... das habe ich auf Chemieonline.de gefunden Im Internet finden sich viele Aussagen zur Schädlichkeit der Shisha. Praktisch alle Aussagen fundieren aber auf subjektiven Empfindungen oder persönlichen Meinungen. Der Shisha Shop und Blubberhaus.de schaffen nun Klarheit und haben exklusiv für unsere Kunden in Zusammenarbeit mit dem Kantonalen Labor Lausanne Tests durchgeführt. Hier die Resultate: Kurzfassung Der Rauch einer Shisha mit einem grossen Tabakkopf (P3 bis P9) entspricht der Nikotinmenge von 2 mittelstarken Zigaretten (z.B. Marl****), d.h. ca. 2 mg. Er besteht zu ca. 95% aus Wasserdampf. Der viele Rauch kann also nicht mit dem Rauch von Zigaretten, Tabakpfeifen oder Zigarren verglichen werden. Es müsste eigentlich mehr von "dämpfen", als von rauchen gesprochen werden. Der Dampf entsteht durch die Feuchtigkeit im Tabak. Je trockener er ist, desto weniger Rauch produziert die Shisha. Durch den hohen Wassergehalt bindet der Rauch allerlei "Fremdmoleküle" an sich. Der Teergehalt kann darum mit den konventionellen Methoden nicht gemessen werden. Aufgrund der optischen Erscheinung der Filter nach dem Rauchen lässt sich jedoch sagen, dass die Shisha wesentlich weniger Teer produziert und bis in den Mund durchlässt als Zigaretten. Grüsse, Peterle [b]Anmerkung vom Moderator[/b] Die Untersuchungen vom Krebsforschungsinstitut gehen davon aus, dass beim Rauchen von Wasserpfeifen erheblich mehr Teer anfällt, als beim Rauchen von Zigaretten. Dazu gibt es auch Informationen auf dieser Website unter "Informationsseiten" und dann "Produktinformationen" gibt es auch Infos zur Wasserpfeife und dort als PDF eine entsprechende Untersuchung aus dem Jahr 2005.