Rauchfrei..Der erste richtige Versuch!

Beitrag von gelöschtem User

Beitrag von gelöschtem User

Andreas, danke für deinen Hinweis. Ich habe einmal meinem Eröffnungsbeitrag bearbeitet und daher ist er wohl irrtümlicherweise gelöscht worden. Ich möchte mich hier nun noch einmal vorstellen: Mein Name ist Henning und ich bin 38 Jahre alt. Ich rauche seit nunmehr 22 Jahren und mittlerweile bin ich bei täglich knapp 30 Zigaretten täglich. Über die Zeit wurden es immer mehr. Mein Fixtag ist Montag, der 30. Januar. Ich habe keine ernsthaften Erkrankungen die mich zur Aufgabe gedrängt haben sondern vielmehr möchte ich dieser doofen Sucht den Kampf ansagen weil ich meine Bronchien schonen will die mir nach und nach mehr wehtun und ich mich einfach freier fühlen möchte. In einem Restaurant zu sitzen und ständig dieses dumme Bedürfnis zu haben eine rauchen zu müssen. Es ist mein erster richtiger Versuch und meine Motivation ist endlich da, bislang habe ich das Rauchen immer genossen, das redete ich mir zumindest ein. Schon an dieser Stelle vielen Dank an die anderen Forenmember in wessen Beiträgen ich mir vieles rausgepickt habe was auch ich in der ersten schwierigen Zeit anwenden möchte. Ich freue mich auf eine schöne rauchfreie Zeit und werde ab spätestens Montag täglich berichten, sofern es meine Zeit zulässt, zur Zeit bin ich beruflich ziemlich eingespannt. Vielen Dank schon heute für die zahlreiche Tipps und die Beiträge in meinem Thread! Für heute verbleibe Mit ganz liebem Gruß... Maaarius01

Beitrag von gelöschtem User

Danke für den Tipp. Habe ich mir schon gedacht alles zu vernichten. Habe nur gedacht vllt ist es im Kopf einfacher wenn man weiß das das Teufelszeug noch in greifbarer Nähe ist. Ich werde also am Sonntagabend meinen letzten Glimmstengel rauchen und dann alles vernichten.