Sarah wo bist du jetzt?

4001 :butterfly:

Hallo Sarah, herzlich Willkommen hier im Forum. [quote="SarahSarah"] Eigentlich war es gestern ein ziemlich schneller Entschluss, dass ich es mal wieder probieren will, aufzuhören. [/quote] Fehler Nummer 1: Nicht schnell und nicht probieren. Fordere bei der BZGA das Ausstiegsprogramm an und bereite dich darauf vor. Nicht probieren aufzuhören, sondern [b]AUFHÖREN.[/b] [quote="SarahSarah"] Und dann plötzlich war das Verlangen so groß, dass ich mir sicher war, ich will gar nicht mehr aufhören zu rauchen. Rational weiß ich zwar, dass dieser Suchtdruck dazu gehört, und meine ursprünglichen, aufhörwilligen Gedanken immer noch da sind, aber trotzdem war ich dann wieder so davon überzeugt, dass ich mir eine Packung gekauft und drei geraucht habe. [/quote] DAS KENNEN WIR ALLE! [b]Jammer und schreien, alles ist erlaubt aber rauchen niemals nie![/b] Du fängst immer wieder von vorne an, du machst es dir selbst viel, viel schwerer, glaub mir! [b]Ich habe dir geantwortet und du warst weg![/b]:bang::bang::bang: Beate