Hi,
Jupp. 10h schlafen und trotzdem müde. Um 20h auf dem Sofa einschlafen... Ja, kenne ich.
Allerdings auch aufwachen um 3h und nur noch rumwaelzen. Ein hin und her
Aber ja. Hoert wieder auf, kann u. U. aber dauern.
Dein normales Schlafbeduerfis kennst Du ja gar nicht. Kann sein, daß Du als Nichtraucher mehr brauchen wirst, aber diese extremen eher nicht.
Besser geworden bei dir mittlerweile?
VG
Astrid