STRESSSSSSSSSSSSSSS mist ich rauche deswegen wieder

Hallo Mona, danke für die Glückwünsche, funktioniert ja doch noch, hatte etwas Angst vor der Reaktion. Zum Stress kann ich auch aus Erfahrung plaudern weil ich auch so ein Stressraucher war, inzwischen habe ich die Erfahrung gemacht dass Stress „ohne“ viel besser zu bewältigenist, ganz ehrlich. LG Piet :wink:

Danke Mona, so etwas braucht man am Anfang!!! Das muss man verinnerlichen und am besten auswendig lernen. LG, Delia

[quote="mona72"] :riesengrinser: nein ich rauche selber nicht ! und schon garnicht wegen [color=purple]stress[/color] und ärger privat !! nur lese ich hier immer wieder wieder angefangen wegen ...[color=purple]stress.[/color]....ärger ....oder oder .... :bang: also ich habe genauso wie alle hier meine extreme [color=purple]stress[/color] Situationen ! so ist das ja nun auch nicht 8) aber rauche ich deswegen ?????? [b]nein![/b][b][color=red][/color][/b] warum sollte ich deswegen rauchen ??? :bang: bitte macht es da so wie ich ! wenn ich mitten im[color=purple] stress[/color] bin dann sage ich mir schon schitt jetzt ne ziggi ! ganz klar das ist auch voll ok ! aber ich weiß es bringt nichts die zigarette nimmt dir nichts weg! weder den [color=purple]stress[/color] noch hilft sie dir aus dem [color=purple]stress[/color] aus dem ärger oder sonst was wieder heraus ! da kannst du auch genauso gut kaugummi kauen !! ihr müsst euch wirklich klar werden im [color=purple]stress[/color] das es nichts bringt zu rauchen [b]ÜBERHAUPT NICHTS !![/b] :bang: nicht mehr zu rauchen ab dem 3-4 tag ist nur noch kopfsache ok ok machen etwas länger aber sonst es ist nur noch im kopf !!! werdet euch darüber bitte klar ihr müsst euch nur auf etwas konzentrieren und zack die schmacht ist weg! so geht es auch im [color=purple]stress[/color] nur ihr müsst echt wissen das es nichts bringt :bang: die zigarette bringt dir dann nie die lösung oder sonst was !nie im leben !!!! [b][color=red]also schaltet euren kopf ein nicht das feuerzeug[/color] [/b] :bang: ihr schafft es auch so wie ich ! lg mona:butterfly::butterfly::butterfly: [/quote] [b][color=red][size=2]Besser hätte ich es auch nicht schreiben können!!!! Jut jeschrieben,liebe Mona!!!!! :smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung:[/size][/color][/b]