Suche eine unterstützende Begleitung - Heute Abend ist Stichtag:-)

Liebe Silke und Kadda, Lieber Baldso, danke für eure Nachrichten! :smileumarmung: Ich war die Tage ziemlich beschäftigt, daher meine verspätete Meldung. Ich habe nicht geraucht! Und ich bleibe in voller Hoffung, dass meine Gedanken daran irgendwann weniger werden. Ich hebe mir ständig vor Augen, welche Vorteile es hat nicht zu rauchen und dass ich stolz sein kann. Es hilft mir, wenn ich hier von Menschen lese, wie dich Silke, die hin und wieder auch diese quälenden Gedanken hat und es dann doch schafft NEIN zu sagen. Danke für deine Ehrlichkeit. Und ja, lasst und Vertrauen haben:-) Liebe Grüße Niki

Hi nicki , Lust auf Party ??? Komm in den Speisewagen vom September Zug und lass uns gemeinsam feierten :taenzerin::taenzerin::taenzerin::champagne:

Hey Niki Hab im September Zug gelesen wie schwer dir im Moment das rauchfrei werden fällt. He !!! Wir haben 10 Wochen geschafft ! :D 10 Wochen ohne Gift, Qualm und Gestank. Aber wir müssen wohl verstehen lernen, dass die Sucht uns immer mal wieder besucht. Das regt mich, ehrlich gesagt auf denn mir ging es letzte Woche ebenfalls nicht sonderlich gut. Täglich der Gedanke an Zigaretten und warum man sich eigentlich so quälen muss. 10 Wochen find ich wirklich lange und wir können mega stolz auf uns sein, aber ein Leben lang mit depressiven Phasen zu leben hat man halt auch keinen Bock. :roll: Ich vertrau jetzt einfach mal den alten Hasen hier aus dem Forum. Die behaupten ja schließlich alle es wird besser und man genießt irgendwann die Rauchfreiheit.:wink: Liebe Grüße und bitte bitte halte durch Silke PS: ja ich habe ein eigenes Wohnzimmer, aber keine Ahnung wie man das findet...:riesengrinser:

Oh wie schön ist Kanada, (ach ne das hieß Panama:oops: sind aber gleichviele a´s darin) [size=3][b]66 Tage[/b][/size] ach ne 66 Tage hat Kadda:fireworks: ähh Glückwunsch liebe Kadda Nein Kanada hat 63 Tage (:-?Taschenrechner raus TIPPTIPPTIPP) Hey Niki das sind ja [size=4][b]9 Wochen[/b] [/size] Super :fireworksblue::flowerblue::fireworksblue: Du musst die Zeit nicht bewußt nutzen, genieße einfach den fehlenden inneren Takt, lass dir mehr Zeit bei all den schönen Dingen die Du tust. Du sollst doch nicht noch emsiger werden. Muße braucht auch ihre Zeit. :penguin: ... auch der kommt ans Ziel LG Paul

Herzlichen Glückwunsch :balloons2::flowerblue::fireworks::medallion:liebe Niki , 60 Tage , 2 Monate sind geschafft . Super Leistung weiter so immer stur gerade aus , wir brauchen keine Zigaretten mehr

Hallo Baldso, ich danke dir! Ja, 8 Wochen ist wirklich ne Menge für mich. Ich bin ziemlich hippelig geworden und versuche mich täglich auch mehr zu bewegen. Aber so ganz bewusst nutze ich die gewonnene Zeit nicht. Vielleicht sollte ich mir dieses mehr bewusst machen. Wie geht es dir so nach über einem Jahr Rauchfreiheit? Ich gratuliere dir zu dieser tollen Leistung! Liebe Grüße Niki

Hallo Niki, um jemand zu antworten, dessen Nachricht man gerade gelesen hat scrollst Du ans Ende der Meldeung dort steht [u]"Zitieren________ Melden _______ Profil ______ Private Nachricht"[/u] Wenn Du nun auf "Profil" klickst, bist Du im Benutzerprofil Deines Gastes, dort stehen dann unten "Die letzten Themen: ________________" das ist dann mein WZ, nur noch anklicken und schon bist Du bei mir. Wenn bei anderen mehrere Themen dort stehen, ist meistens das zuletzt eröffnete das aktuelle WZ; Wie ich mich belohnt habe? eigentlich nicht im klassischen Sinne, aber ich habe die Meilensteine als besondere Tage erlebt an denen ich entweder hier im Forum oder in realen Leben gefeiert habe, bzw. innehielt und mir klar machte, was ich bereits geschafft hatte. Was haben wir überstanden und sind trotzdem nicht rückfällig geworden, das Leben geht tatsächlich weiter auch wenn wir nicht rauchen. Dies ist mir wichtig gewesen, dass diese Tage nicht wie alle anderen Tage vorbeiziehen. Auch wenn es mir nicht gut ging war ich stolz wie Oskar über jeden Meilenstein den ich erreichte. LG Paul

Hallo Paul, danke für deine Nachricht. Ich musste wirklich schmunzeln, dass hast du echt lieb geschrieben. :smileumarmung: Ich bin auch bisschen stolz auf 50 Tage rauchfrei sein. Und du hast recht, das muss ich feiern. Ich überlege mir für heute etwas Schönes:-) Du bist schon über 1 Jahr rauchfrei, das ist eine tolle Leistung! Wie belohnst du dich denn so? :congratchamp: Ich war im Sommer in Kanada, zum Urlaub. Dort leben, das ist mein Traum. Wünsche dir einen schönen Tag. Liebe Grüße Niki ps. Hast du ein eigenes Wohnzimmer? Die Suchmaschine hat mir nichts ausgespuckt.

Das hätte doch eigentlich heute in der Zeitung stehen müssen [b][size=4]Kanada ist heute seit 50 Tagen rauchfrei[/size][/b] Mensch Niki das ist die Blümchenwiese der beste, wichtigste, am schwersten zu erreichende Meilenstein und du hast es geschafft. Dazu meine Gratulation und Respekt vor soviel Sturheit und Trotz :fireworks::flowerblue::fireworksblue: :flower::flowerblue::flowers::rose::rabbit::gesundesobstgemuese::quartfoil::sweatpea::valrose: was macht denn der Hase schon wieder im Gemüsebeet....:riesengrinser: feier Deinen Erfolg Niki, das hast Du nur dir zu verdanken. LG Paul P.S. da es bisher keiner gefragt hat, lebst Du in Kanada oder ist das Dein Lieblingsurlaubsort?

Hallo Renate und baldso, vielen Dank für eure Worte :smileumarmung: Ja, wir schaffen das. Und Renate, schwupp die wupp sind wir auch da, wo baldso bereits ist:-) Habt einen schönen Abend. LG Niki

Hallo Niki! Du hast nun auch schon 50 Tage rauchfrei gesammelt! Toll gemacht und wie du auch geschrieben hast, diese ersten Wochen, will keiner noch einmal durchmachen müssen! Daher bleiben wir abstinent und widerstehen dummen Suchtgedanken. Lieben Gruß Renate

Hallo Silke, das stimmt:-) Ich gratuliere dir und uns zum durchhalten:-) Ich habe 25 Jahre ca. 1 Schachtel am Tag geraucht. Wie war es bei dir? Mir geht es ähnlich. Meine Psyche stabilisiert sich immer mehr. Die ersten 3 Wochen waren echt echt schwierig. Und immer noch habe ich viele Momente, bei denen ich einfach eine rauchen möchte. Aber ich ich will nicht nochmal am Anfang stehen und ja, es gibt nur Positives beim rauchfrei sein. Aber meine Suchtsttruktur war stark und ich glaube, ich brauche noch länger bis die Gedanken daran weniger werden. Lass uns doch ein Stück gemeinsam diesen steinigen Weg gehen? Ich würde mich freuen. Wir schaffen das!!! Liebe Grüße Niki Ps. Hast du ein auch ein Wohnzimmer? Konnte es nicht finden.