18.05.2020
21:04 Uhr
28.04.2022
18:50
Versuch 378 .....
8
8Beiträge
23.06.2020
12:55 Uhr
Hey Slilao, wie geht es dir heute? Bist du noch dabei?
Versuch 378 gelingt, da bin ich mir sicher!
Liebe Grüße
Marion5
22.06.2020
22:59 Uhr
Hallo Slilo, auch bei dir wollte ich noch kurz vorbei schauen.
Super! Den ersten Tag geschafft!
Wünsche dir weiterhin Sturheit und Stärke.
Liebe Grüße
Marion5
16.06.2020
05:29 Uhr
Beitrag von gelöschtem User
15.06.2020
07:48 Uhr
Hallo Slilo,
ich persoenlich habe immer den Eindruck, "Raus aus dem Alltag" hilft beim allerersten Anfang,
daher wuerde ich immer raten, im Urlaub oder an einem langen Wochenende aufzuhoeren.
Der Stress kommt schnell genug wieder, und ja, dann muss man mit dem umgehen lernen,
aber immerhin ist das Nikotin schon aus dem Koerper raus und man hat ein paar
Stunden unter seinem Guertel, die man eben nicht so gerne wieder loslaesst.
2-3 Tage ein Hotel im bayrischen Wald nehmen, die letzte Kippe beim losfahren aus der
Heimatstadt rauchen, und dann Szeneriewechsel.
Warum du mittel- und langfristig nicht durchhaelst, muss man sich halt anschauen:
In welchen Situationen ist den dein Entschluss ins Wanken geraten?
War es erstmal nur eine, oder warst du innerhalb von 24 Stunden wieder auf altem Level?
15.06.2020
05:12 Uhr
Beitrag von gelöschtem User
15.06.2020
00:23 Uhr
Servus Slilo,
Shusha hat absolut recht. Du musst es
in erster Linie mit dir selbst ausmachen.
Das ist reine Kopfsache. Kannst du dich
noch an deinen letzten Rauchausstieg
erinnern? Was ist diesmal so anders?
Wieviel u. wielang hast du geraucht?
Erzähl doch bisserl was von dir, wenn'st
magst.
Es ist auf alle Fälle die richtige Entscheidung.
Wünsche dir eine gute Nacht
:sleep:
Liebe Grüße Maria
19.05.2020
05:34 Uhr
Beitrag von gelöschtem User