Wo finde ich den "Ausknopf"?

Beitrag von gelöschtem User

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Hallo zusammen, mein erster Beitrag hier.... Ich rauche seit 36 Jahren und habe noch nie wirklich versucht aufzuhören. Selbst in meinen beiden Schwangeschaften konnte ich nicht ganz die Finger davon lassen. Seit 6 Jahren habe ich einen neuen Partner. Er ist Sportler und noch dazu Nichtraucher. Er toleriert meine Raucherei so gut es geht. Und ich versuche, so wenig wie möglich in seiner Anwesenheit zu rauchen. Seit längerer Zeit schon, versucht mein Sohn mich vom Rauchen abzubringen. Und das sehr hartnäckig. Und nun zu meinem Problem - Je intensiver ich mich mit dem Thema auseinandersetze, umso mehr rauche ich. Wenn Sohn oder Partner nicht in der Nähe sind, kann es auch schon mal passieren, daß ich drei am Stück rauche. Ich hab das Gefühl, meine Sucht verstärkt sich von Tag zu Tag. Wie soll ich denn da meinem Ziel näher kommen? Ich finde einfach den Knopf nicht.....