14.10.15 Mein Start! Fakt ist : Ich wurde ohne Zigarette geboren....

Beitrag von gelöschtem User

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Achso, mit dem selbst verwöhnen, lass ich mir noch was einfallen, frische Luft tut mir gut und meine Tochter hat einen großen Süßigkeitenkorb besorgt mit der Aufschrift : "Erste Hilfe!":P

Hallo Freizeichen, RESPEKT, du scheinst auf dem richtigem Weg zu sein!! Bleib standhaft! Helfen diese Nikotin-Kaugummis denn wirklich? Ich bin eigentlich überzeugt es wieder "ohne" alles anzugehen! Na jedenfalls, Hut ab und ich drück dir die Daumen! Andrea, das sollte mich ja jetzt zusätzlich anspornen, das du mich so gesehen unter deine Fittiche nimmst!:D Ich hoffe es klappt diesmal, auch am 4. Tag! Ich muss heute arbeiten, bis spät am Abend, ich wünshce euch allen ein schönes Wochenende! Lg Laura P.s Morgen wackelt er wieder los:penguin::P

Hallo zusammen, ich bin hier ganz neu bzw. schreibe das erste Mal weil mich der 14.10.15 und das Motto so angesprochen haben. Habe seit 14.10.15 nach 30 Jahren rauchen ohne Pause keine Zigarette mehr angerührt, 2-3 Nikotinkaugummis am Tag müssen allerdings noch sein. Find`s schon noch recht schwierig, besonders während der Arbeitzeit, da schlägt die Sucht rein gewohnheitsmässig zu (Raucherpausen z.B.) und auch am Abend wenn ich daheim bin. Trinke schier ununterbrochen Tee, kannenweise, und versuche zuhause die alten Rauchenplätze wie das Küchenfenster und den Balkon zu meiden. Bin froh, dass ich mich hier angemeldet habe, weil ich gerade während der Arbeit immer wieder hier mal reinlese, tut richtig gut! :D Vor morgen abend hab ich richtig Bammel - mein Partner (fleissiger Raucher ;) feiert seinen runden Geburtstag, viele Raucher werden da auf dem Balkon rumstehen. Hoffentlich steh ich das durch :cry: Danke für dieses Forum, wo ich das mal hinschreiben kann :roll:

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Conny, schön von dir zu lesen! Wie geht es dir inzwischen? Hast schon über einen Monat geschafft, find ich wirklich cool!:smileumarmung: Ist es besser geworden, oder hast du noch Schmachtatacken? Jaaa ich muss dran bleiben, so schnell werde ich nicht aufgeben und den 4 Tag kenne ich noch von meinen letzten beiden Versuchen, der 4.Tag hat mich schon zweimal zu Fall gebracht, naja wir werden sehen! Lg Laura

Dein Zähler wird morgen richtig sein, war bei mir genau so

Hallo Laura, lese jetzt erst bei dir :oops: Mach dir keine Vorwürfe, das bringt nichts. :smileumarmung: Du weißt doch, Aufstehen, Krone richten, weiter gehen. Toll, dass du es gleich am kommenden Wochenende noch mal versuchst, du gibst nicht auf, KLASSE! Andrea hat dir viele liebe und gute Tipps gegeben, da bleibst mir, dir... [b]VIEL GLÜCK UND ERFOLG[/b] zu wünschen für Sonntag!!! :ladybug: :quartfoil: Du weißt, Schritt für Schritt...:penguin::penguin: LG Conny

Guck mal, jetzt schreibt der rauchfrei seit 2 Tagen, obwohl ich im Profil den 25.10 eingegeben habe! Dann steht da immer ich so zahlen anstatt der Fragezeichen eingeben, ich habe aber gar keine Fragezeichen!:|

Hallo Andrea, woran es genau lag kann ich gar nicht sagen, sicher war ich einfach nicht willensstark genug, dem hier:evil: zu widerstehen! Der nächste Termin soll jetzt Sonntag sein, mein Mann unterstützt mich schon, mitunter ist er sogar besser drauf als ich, was die Disziplin betrifft, allerdings hat er aber als erster nach der Zigarette gegriffen, naja bringt ja auch nix sich gegenseitig die Schuld zuzuweisen, am We gehen wir es noch einmal an! Vielen Dank für deine Ratschläge und aufmunternden Worte, Lg Laura