Guten morgen zusammen,
danke für Eure Unterstützung und Motivation, die kann ich wirklich gebrauchen :D
Gestern um 15 Uhr habe ich meine letzte Zigarette geraucht und bin seitdem ohne. Was mich diesmal wundert, dass ich keine Panikattacken bekomme, von wegen "keine Kippen im Haus"... Als :evil: mich gestern Abend zu sehr ärgerte, habe ich ihn ersoffen :riesengrinser:
Nein, ich habe mir nicht einen hinter die Binde gekippt (ich mag keinen Alkohol), sondern mir ein heisses Bad einlaufen lassen. Danach war Ruhe.
Heute morgen geht es komischerweise auch, habe bis jetzt keine Schmacht, obwohl der Kaffee schmeckt, aber ich vermisse grad nix (Und dass, obwohl Kaffee/Zig seit Jahrzehnten mein Start in den Tag war)....
Mal sehen, wie es weiter läuft, ich halte Euch auf dem laufenden.
Einen schönen rauchfreien Sonntag wünscht
Micky