04.11.2015
13:13 Uhr
Beitrag von gelöschtem User
31.01.2022
13:13
31.8 .2015 Neuer Anfang
35
35Beiträge
04.11.2015
10:44 Uhr
Hallo Conny
Danke für die Ballons ,Feuerwerk,und Glückwünsche
manchmal ist es ja gut ...Aber hin und wieder ist es :bang::bang::bang:
04.11.2015
10:22 Uhr
Hallo Elke,
geht mir genau wie dir! 7 Kilo bis jetzt und der :evil: lässt mich nicht in Ruhe :roll:
[color=purple][size=2]
Aber Glückwunsch zu 65 TAGEN ohne STINKER! [/size][/color]
:champballoongift: :fireworks:
Es wird besser, lese ich immer wieder bei den "alten Hasen" :riesengrinser:
LG Conny
04.11.2015
10:09 Uhr
65 Tage ohne geht doch:)...7kg zugenommen:x....
und immer wieder das Gefühl jetzt eine Zigarette
ansonsten alles gut
08.10.2015
12:10 Uhrbearbeitet:
08.10.2015
12:12 Uhr
Beitrag von gelöschtem User
07.10.2015
07:59 Uhr
Hallo Andrea
Zurzeit habe ich noch die mittlern Pflaster , 4 Wochen waren es die starken Pflaster ,der umstieg von Stark auf
Mittel hat gut geklappt .Hoffentlich wirds dann auch so wenns dann die leichten Pflaster werden ...und zum schluss
ganz ohne...Habe also noch einiges vor oje....Wäre bestimmt leichter wenn ich essen könnt was ich will zb schokolade
und Gummibärchen...aber das gewicht !!! also werden Tomaten Gemüse und solche Sachen gegessen die ich leider
nicht so mag
Aber so gehts mir gut alles ist ruhiger geworden weniger stress ...Hurra
lieben gruß Elke
05.10.2015
22:28 Uhr
Hallo Elke,
ich bin da auch eher pingelig mit dem Gewicht, aber das ist mir erst mal egal.
Solange ich nicht rauche, dürfen es auch vorübergehend ein paar Kilo mehr sein.
Sobald es mir so gut geht, dass ich nicht mehr so oft an die Sucht denken muss, nehme ich das zugelegte Gewicht in Angriff, so der Plan! :riesengrinser:
[b]Dir Herzlichen Glückwunsch zu 35 Tagen, super Leistung! [/b]
Da darfst du dir was gönnen...:champballoongift:
LG Conny
05.10.2015
16:26 Uhr
Beitrag von gelöschtem User
04.10.2015
11:55 Uhrbearbeitet:
07.10.2015
15:53 Uhr
Hallo Andrea
Danke für deinen Tipp ,ich schau mich mal um in [Markenname vom rauchfrei-Team entfernt] und vielleicht find ich den link.
Einen Unterschied von den starken auf mittlere Pflaster habe ich nicht festgestellt...zum Glück...
Das Hungergefühl ist auch nicht stärker geworden ... Diese Woche habe ich das Gewicht gehalten
Liebe Grüße Elke
28.09.2015
20:15 Uhr
Beitrag von gelöschtem User
28.09.2015
14:22 Uhrbearbeitet:
28.09.2015
14:25 Uhr
Beitrag von gelöschtem User
26.09.2015
10:35 Uhr
Hallo Andrea
Soweit geht's mir gut ,mal besser und schlechter ...jetzt habe ich noch 4 tage die starken Pflaster dann kommen die
leichteren dran ....hoffentlich wird das auch so sein wie die letzten 4 Wochen da wars ja auszuhalten .Die Waage zeigt
leider 3 kg mehr an .Wird der Hunger noch größer von starken auf leichtere Pflaster weißt du das ?
lieben gruß Elke