Der Neuanfang naht....vielleicht!

Beitrag von gelöschtem User

Danke liebe Gitter Ich merke nun selbst, wie oft ich eigentlich mit Zigarette da gesessen bin und die Familie teils ausser Acht gelassen habe. Mein kleiner Sohn hat mir auch gestern gesagt, dass ich gut rieche, das fand ich toll!! Ich freue mich, dass ich es bis hier hin nun schon geschafft habe!!! Auf viele weitere Rauchfrei Wochen!

Liebe Sarah, die erste rauchfreie Woche hast du toll gemeistert, schön, dass es dir dabei gut geht. Spürst du schon die ersten positiven Veränderungen? Du schreibst, dass dich dein Durchhaltevermögen überrascht, das ist doch schon mal enorm positiv. Du lernst ganz neue starke Seiten an dir kennen, ist das nicht spannend? Den körperlichen Entzug hast du hinter dir und mit jedem weiteren rauchfreien Tag festigst du deine Durchhaltekraft, sie wird immer stärker. Zweimal hast du schon Schwierigkeiten gut überwunden und nicht zur Giftrolle gegriffen, super! Ja, Ablenkung und gute Freunde, die einen unterstützen helfen wirklich sehr beim Rauchstopp. Mach weiter so. Liebe Grüße Vicki

Hallo ihr Lieben Hatte die letzten Tage irgendwie keine Lust und Zeit zum Schreiben. Hatte viel um die Ohren und war abends nur noch platt. Aber: ich bin immernoch rauchfrei!!! Mich wundert meine Durchhaltekraft enorm, das kenne ich von mir garnicht. Aber es geht mir gut dabei. Zweimal wäre ich allerdings den Glimmstengeln fast verfallen, aber ich habe es tatsächlich geschafft, nicht zu rauchen. Ich habe gute Ablenkung, was ich wichtig finde. Und meine Freunde reden mir gut zu. Wie ich mich fühle? Gut soweit, auch wenn der Nikotinteufel in mir manchmal schreit. Dann lasse ich ihn schreien und esse was oder Lenkrad mich anders ab. Ich glaube ich habe sogar schon zugenommen. Aber nur ein bisschen. Wobei mein Freund sagt, dass ich nicht anders esse als vorher. Und meine schlechte Laune hält sich auch in Grenzen. Dafür lese ich wieder mehr und verbringe den Tag bewusster mit meiner Familie! Und tagsüber arbeite ich. Dort kann ich eh nicht rauchen :) So mal sehen was die nächsten Tage bringen ;)

Beitrag von gelöschtem User

Sorry, aber das mit dem Wohnzimmer verstehe ich nicht.... ist das irgendein virtueller Ort, den ich nix hier einrichten kann?!! Ich habe ein ECHTES Wohnzimmer, in dem ich grad sitze und bastle:-) Der Mann im Ohr hat noch keinen Mucks von sich gegeben, yes!! Danke Dir, Nordwind

Beitrag von gelöschtem User

Beitrag von gelöschtem User

:-) Das stimmt - hart bleiben, durchziehen, alle Willenskraft bündeln... Wir sind doch zu ganz anderem fähig, stimmt's;)? Heute geht's los, ich freu mich und bin gespannt und bisher felsenfest überzeugt.... Ich werde berichten! Schönes WE, Nordwind

Es wird hart. Zieh es durch. Keine Gnade. Die Blümchen und Kaffees hier werden Dir nicht helfen. Du musst es einfach wollen und das tust Du!!!

DANKE!!! Die letze Zigarrette habe ich eben geraucht!!! Ab jetzt will ich Nichtraucher sein!! Ich freue mich weiterhin auf jedes bestärkende Wort von Euch!!!! Gute Nacht und nochmals danke an Euch alle! Nordwind

Hallo Nordwind schön das du hier bist, das ist auf jeden Fall der erste Schritt in die richtige Richtung! :) Für Morgen drücke ich dir ganz fest die Daumen, bin mir aber sicher das du den ersten Tag ohne größere Probleme meistern wirst! Schick dir noch was Energie mit, man weiß ja nie! :riesengrinser: :ideebirne: L.G. Nic