Entwöhnungshilfe?

Beitrag von gelöschtem User

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Beitrag von gelöschtem User

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Hallo, hallo. Eben habe ich mich auf der rauchfrei-Seite angemeldet. Seit einer Woche trinke ich keinen Alkohol, also keinen Wein mehr. Ich habe täglich seit etwa sieben Jahren 1 Flasche getrunken. Es fällt mir sehr schwer, klar, nun nicht mehr zu trinken, aber ich denke immer wieder, dass ich es überleben werde, klingt simpel und banal, hilft aber sehr. Nun erlebe ich, seitdem ich keinen Wein mehr trinke, wie sehr diese Zigaretten stinken und wie unangenehm es eigentlich ist, so abhängig von etwas zu sein. Ich rauche stark (40 Zigaretten täglich), seitdem ich 13 Jahre alt bin, sprich bereits seit 14 Jahren. Diesen Fakt besprach ich mit meinem Hausarzt und er verschrieb mir "[Markenname vom rauchfrei-Team entfernt]". Nach meinem Plan werde ich ab Sonntag beginnen, diese Tabletten zu nehmen, am 13.12. will ich dann aufhören. Da sich der Wirkstoff des Medikaments direkt an die Rezeptoren bindet, habe ich aber Angst vor starken Nebenwirkungen. Hat jemand von euch Erfahrungen mit diesem Mittel? Und: wie sinnvoll ist es tatsächlich, kurz nach einem Entzug, direkt mit dem nächsten zu beginnen? Klar, die Motivation ist das a und o, aber ja, vielleicht hat ja jemand von euch noch einige Ratschläge? Ich habe Sorge, dass ich dann plötzlich mit beidem wieder beginne, was eigentlich absurd ist, wenn ich es ja nicht will. Aber einige mögen dieses gedankliche Hamsterrad sicherlich auch kennen... Danke schon mal und Grüsse, Elisabeth.