Genug ist genug !!!

liebe Cleo, Körper-Seele-Geist stehen unter absolutem Stress. Das legt sich, du weißt das längst durch das viele lesen hier. Lässt es dein Leben zu, gönne dir morgen Pausen, Auszeiten. Schlaf ist nicht so erholsam, wie sonst, als du "zu" warst mit Nikotin. Träume der "besonderen Art"? Wahrscheinlich. Meldest du dich morgen hier? Ach, davon gehe ich einfach mal aus. Viele, viele Menschen hier im Forum sind bei dir. Fühle dich umarmt & gute Nacht ( hab morgen Frühschicht) Meikel

Hy, ihr beiden tapferen Kämpferinnen, Cleo und Devil der erste Tag ist geschafft, RAUCHFREI !!!! Glückwunsch und die Müdigkeit wird auch vergehen, ich habe anfangs viel Espressi getrunken, macht wach , gibt den Kick und hat nicht das morgendliche Ritual: Kaffee und Zigarette. Nach einigen Tagen hatte sich das auch erledigt und ich habe ganz normal wieder alte Rituale aufgenommen nur eben ohne Zigarette. ich bekomme sogar wieder einen exakten Lidstrich hin ohne Zigarette :kaputtlachsmile: ich zitter nicht mehr. Ihr schafft das auch, ich drücke Euch die Daumen. Schlaft gut :sleep: Alles Liebe Sara

Devi, n'Abend! Das Wort " Donnerbacken" nehm ich mal in meinen Wortschatz auf. Klingt sympatisch 8) Nikotin ist die "Wunderdroge" schlechthin. In früheren Jahrhunderten gab es sogar Kriege darum. In der Jetzt-Zeit stehen wir ja auch kurz davor (siehe "Rauchverbot in Gaststätten"). Egal wofür, Nikotin beruhigt, es putscht auf, es tröstet...es kann einfach alles. Universell einsetzbar, in jeder Lebenslage. Das macht es für uns, die wir gerade frisch aufgehört haben, so schwer, die Finger davon zu lassen. Es gibt dir also ganz viel und dafür will es nur eines von dir: Dein Leben! Liebe Devi, ich möchte hier keine Ängste schüren, aber es gibt Wahrheiten, die so wie sie sind, benannt werden müssen. Es gibt nur zwei Fragen: Willst du leben? Dann lass die Finger für immer von den Kippen! Willst du frühzeitig sterben? Dann fange wieder an zu rauchen! Wehre dich weiter gegen diese fiesen Attacken des Suchtteufels! Es lohnt sich. Meikel

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Hallo Deviliana, :D herzlich willkommen hier im Forum. Mit dem Rauchen aufzuhören ist eine sehr gute Entscheidung. Du wirst sehen, es ist zu schaffen und du wirst dich einfach besser fühlen. Wichtig ist, dass du viel trinkst und dich viel bewegst. Lies und schreib hier im Forum, wenn der :evil: dich nervt - mir hat es geholfen. Heute ist von 20.00 Uhr bis 22.00 Uhr Chat, vielleicht ist das ja was für dich. Ich wünsche dir für deinen Ausstieg viel Glück. :quartfoil: Liebe Grüße Renate