Ich bin so gefrustet...

Beitrag von gelöschtem User

Hallo, liebe Seiltänzerin :smileumarmung: wie geht es dir inzwischen? Alle guten Wünsche für deinen rauchfreien Weg und frohe Pfingsten von :butterfly:Claudia:butterfly:

Hallo Seiltänzerin, ja das mit dem Kopf funktioniert nicht so ganz kenn ich hab ich auch gerade aber da müssen wir nun durch. Wir haben uns jahrelang selbst freiwillig vergiftet und viel Geld für den Tot auf Raten bezahlt da müssen wir jetzt mit den Konsequenzen des Entzugs leben. Immerhin haben wir erkannt das es so nicht weitergehen kann das war der erste und wichtigste Schritt für uns alle. Auch ich habe grade extrem zu kämpfen und würde mir am liebsten eine anmachen. Bisher bleib ich stark und das will ich auch weiterhin bleiben. Ein paar Tage leiden werden wir doch schaffen nachdem was wir unserem Körper lange Zeit angetan haben oder? Es haben soviel gestern und heute mit uns aufgehört wir können uns bestimmt ganz super unterstützen. Ich lass dir mal was zur Erfrischung da (natürlich Alkoholfrei) und halte durch. :cocktailzumfeiern: LG Davina

Hallo Seiltänzerin, du schreibst "... und versuche, irgend jemandem oder etwas in mir davon zu überzeugen, dass ich definitiv nicht gerne geraucht habe". Warum solltest du das tun? Du hast doch (zumindest eine Zeitlang) gerne geraucht. War ja irgendwie auch OK, oder? Ich habe mir gesagt, es gab eine Zeit mit Rauchen in deinem Leben, jetzt fängt die Zeit ohne rauchen an. Gut, viele Kippen hab ich tatsächlich genossen (aus den falschen Gründen, wie wir alle wissen, aber genossen habe ich sie dennoch) und jetzt möchte ich es nicht mehr tun. Denn ich weiß, es macht mich krank, es kostet Geld, es stört, es ist einfach totally unnötig. Du hast vielleicht mal gerne geraucht. Aber jetzt wirst du diese Sucht überwinden. Und eines Tages - bald! - wirst du schon nicht mehr verstehen, warum du eigentlich mal gerne geraucht hast. Sind das nicht tolle Aussichten? LG, Volker

Hallo Seiltänzerin, du bist nicht alleine mit deinen Gefühlen. Mir geht es ganz ähnlich. Ich hab auch gestern abend die letzte geraucht - also heute erster Rauchfrei-Tag. Ich bin die ganze Zeit am Essen oder Kaugummi Kauen und versuche, den Gedanken an eine Zigarette zu verdrängen. Es ist schwer. Ziemlich schwer... Aber wie schaffen das!!!!!!!

Hallo Seiltänzerin, ich finde es toll, dass du dich entschlossen hast, mit den Glimmstengeln aufzuhören. Es ist am Anfang echt hart, aber es wird bald besser. Kämpfe dich von einer nicht gerauchten Zigarette zur nächsen und sei stolz auf jede Stunde, die du rauchfrei zurück gelegt hast. Schritt für Schritt vorwärts :penguin: Du schaffst das ganz bestimmt. Liebe Grüße Petra

SCHON 15 STUNDEN jetzt! Yeah!

Es ist alles wahr. Halt bitte durch. :quartfoil: Silke

Respekt Seiltänzerin, dass Du jetzt wirklich so richtig dran bist, mittendrin statt nur dabei sozusagen. Ja, es fühlt sich beschissen an und zwar so richtig. Aber die gute Nachricht ist: das geht vorbei und zwar bald. Natürlich bist Du müde und "reif für die Tonne". Ist ja auch kein Wunder!! Dein Körper läuft auf Hochtouren, weil er das jahr(zehnt?)elang angesammelte Gift rausschaffen will, dein inneres Biest läuft auf Hochtouren, weil es neues Gift verlangt und deine Seele läuft auf Hochtouren, weil sie Angst hat. Versuch doch mal die Lenorfrau und stell Dich neben Dich: Schau wohlwollend auf Deinen Körper, der das allerbeste für Dich tut, schau wohlwollend auf das Biest, weil es jetzt endgültig ausgehungert wird und ebenso wohlwollend auf Deine Seele, denn sie darf jetzt Angst haben - schließlich ist das alles ziemlich viel für sie. Das alles wird gut ausgehen und das Schlimmest ist in ein paar Tagen schon vorbei. Ich konnte es auch nicht glauben. Aber schon in ein paar Tagen wirst Du über den körperlichen Entzug weg sein. Und in ein paar Wochen wirst Du jubeln über Deine Freiheit. Jetzt im Moment ist das alles ganz normal und wir haben es alle erlebt. Bleib stark!

Guten Morgen, liebe Seiltänzerin, gib nicht auf! DU WILLST NICHT MEHR RAUCHEN. Sag das mal Deiner Moral, wenn´s wackelig wird. Du schaffst das, da bin ich mir ganz sicher. .... du hängst in den Seilen? Das ist völlig normal. Du fühlst Dich krank und schlapp? - Auch das erklärt sich und ist ein Zeichen von Gesund-Werden! Du entgiftest auf Hochtouren! Das ist für den Körper Schwerstarbeit! Ruh Dich aus. Schlafe, wenn´s geht. Trink, trink, trink mindestens 3 Liter Wasser, Tee ... Koch für Deine Liebsten mal nix heute. Bestell Suchi oder Pizza. Setzt die Brille ab, wenn du eine trägst und sieh die Wollmäuse nicht, wenn es welche gibt. Immer, wenn Du an Z.... denkst, stöber im forum, mach den PC gar nicht aus. DAS ALLES GEHT GANZ SCHNELL VORBEI nach 72 Std ist das meiste von dem Sauzeug raus aus deinem Körper! 13 hast Du schon. Das ist super. Schmeiß die beiden Stummel weg! Sofort! Nassmachen wegschmeißen! Sag Deinen Lieben Bescheid, was los ist. Schlaf soviel du kannst. Schön, Dein Gedanke der Nachhaltigkeit und Umwelt: sogesehen hab ich bereits bis heute durch 306 nicht gerauchte Zigaretten einen Baum gerettet. Für einen Wald braucht die Welt genau auch Dich! Das mit dem Tonikum find ich eine gute Idee! Ganz herzlich, Maroditis

Liebe Seiltänzerin Das Forum ist sehr unübersichtlich und ich habe Deinen Beitrag von heute morgen tatsächlich übersehen, sonst hätt ich Dir geantwortet. Du kannst in allen Wohnzimmern schreiben, ob Dein Zähler an ist oder nicht. Wenn Du in andere Wohnzimmer gehst, erhälst Du auch mehr Antworten, weil Du besser "gesehen" wirst. Hoffe, das ist nicht zu kompliziert ausgedrückt. Ich wünsch Dir alles alles Gute für den 1. Juni und einen guten Start! Du bist gut vorbereitet! Du packst das! :balloonsheart: Liebe Grüsse Sophie