Ich will es erneut schaffen, ab 7.7 und brauche Eure Hilfe

[quote][b]Engelhexe schrieb:[/b] Seufz.. 5 Jahre welche tolle Zahl.. aber ich schaffe das auch.. wenn ich nicht vor 13 Jahren wieder angefangen hätte, wären es jetzt 16 Jahre und ich würde mir den quälkram sparen können..[/quote] Engelhexe, wie ist das denn damals passiert, wieso hast Du nach 13 Jahren wieder angefangen???? Ich habe auch mal nach einem Jahr und dann ein anderes Mal nach zwei Jahren und vier Montaten wieder angefangen, leider.... aber auf dreizehn Jahre rauchfrei habe ich es noch gar nicht gebracht.... ich hoffe sehr, dass ich nicht noch mal wieder damit anfange... ich könnte mir auch in den A.... beißen, dass ich überhaupt wieder damit angefangen habe und ich wurde von mal zu mal süchtiger.....

[quote="erdbeerherz"] Engelhexe...ich will auch am 7.7. aufhören, nach 40 Jahren mit kurzen Unterberechungen..Diagnose COPD und ich weiß eh das rauchen mir nicht gut tut...wir schaffen das..LG Erdbeerherz [/quote] Hallo Erdbeerherz, nun musste ich erst mal lesen, was COPD heißt.. :-) mir ist es prinzipiell gesundheitlich bisher gut gegangen, weder Raucherhusten noch keuchen oder soo... weil ich ja auch immer Sport gemacht habe.. ich habe aufgehört zu rauchen, weil ich es doof finde abhängig zu sein, weil ich nicht irgendwann dann doch sage, warum hast du damals nicht aufgehört, weil ich es doof finde, beim Essen im Restaurant vor die Tür gehen zu müssen, weil ich mehr Zeit haben möchte... wie ist dein erster Tag gelaufen?

Hallo, ich bin gestartet und bin nun auch im anderen Teil des Forums... dort berichte ich, wie es mir dabei geht

Beitrag von gelöschtem User

Hallo, wollte mich auch mal kurz zu Wort melden, da ich - genau wie ihr - auch mit dem Rauchen aufhören werde. Habe mir selbst den Termin ab 6.7.2014 gesetzt, rechne aber aufgrund dessen das es ein Sonntag ist mit Rückschlägen ;) Vielleicht ist es ja dem einen oder anderen hier - vielleicht auch mir selbst - eine Hilfe "ES" gemeinsam zu tun. Der Grund warum ich nicht mehr rauchen will umfasst mehrere Punkte, in erster Linie geht es mir aber um meine Gesundheit. Ich hatte schon mal eine APP auf dem Tablet ausprobiert die mir berechnet hat das ich durch fast 40-jähriges rauchen schon ca. 14 Lebensjahre "verbrannt" habe. Ist es das wert? Natürlich nicht! Es gibt nur eine Option den Kurs in Richtung Friedhof zu ändern: RAUCHSTOPP! Ich bin dabei... Auf ein gutes gemeinsames Gelingen! Dieter PS: Ich bin 53 Jahre, männlich und rauch(t)e seit meinem 16. Lebensjahr. Damals natürlich noch nicht so viel, später hat es sich dann aber bei ca. 20 Sargnägeln p.Tag eingependelt. Also nie mehr als eine Schachtel.

Engelhexe...ich will auch am 7.7. aufhören, nach 40 Jahren mit kurzen Unterberechungen..Diagnose COPD und ich weiß eh das rauchen mir nicht gut tut...wir schaffen das..LG Erdbeerherz

Auch ich drücke dir ganz gespannt die Daumen und wünsche dir viel Erfolg.

Beitrag von gelöschtem User

Beitrag von gelöschtem User

Gerade habe ich mich ein wenig durch das Forum gelesen.. Warum ist es mir so wichtig aufzuhören... Es gibt noch einen ganz wichtigen Grund, bei meiner Schwester wurde Blasenkrebs diagnostiziert.. Ursache u.a. ihr jahrelanges Rauchen. 80% der an Blasenkrebserkrankten sind Raucher. Nun mehr muss ihre Blase entfernt werden und sie erhält eine äußere Blase.. Das war ein Schock.. Mein Mann und Sohn sind Nichtraucher und werden mich beide unterstützen.. Aber ihr glaub gar nicht was ich für eine Angst habe, vor dem Verzicht..

Hallo meine Lieben, ich habe mich gerade angemeldet, weil wir heute den halben Tag über die unselige Rauchsucht gesprochen haben. Dazu muss ich sagen, dass ich vor 4 Monaten begonnen habe mein Gewicht von 70kg bei 156cm Größe auf jetzt 56 kg meinem Idealgewicht zu verringern. Dass ich rauche, finde ich selber ziemlich doof. Es stinkt, es kostet Geld, es macht krank, es belästigt andere.. Aber ich bin 54 Jahre alt und rauche mit einer Unterbrechung von 3 Jahren, seit 30 Jahren. Vor 15 Jahren habe ich bereits einmal aufgehört zu rauchen, damals habe ich dann 10kg zu genommen, es war eine elendige Quälerei, ich war launisch, konnte nicht schlafen, hatte Luftmangel usw. Dann hatte ich starken persönlichen Ärger und habe dooferweise wieder mit Rauchen angefangen. Inzwischen bin ich genauso genervt vom Rauchen, wie vor 20 Jahre ist das ja schon her, stelle ich fest. Aber ich habe Angst, Angst vor der Unruhe, dem Schlafmangel, der Raucherentzugserscheinungen.. Nicht desto Trotz habe ich nun mehr beschlossen am nächsten Montag also dem 7.7 aufzuhören zu rauchen. Beim Abnehmen hat mir ein anderes Forum geholfen, ich hoffe ihr helft mir hierbei.. weil ich habe Angst...