Mein neues (passenderes) Wohnzimmer

Heute 15:30 Uhr habe ich meine letzte Zigarette geraucht. Danach gab es ein schönes Bad mit anschließendem Bettkuscheln und Nickerchen und das habe ich wirklich sehr genossen, nach dem Baden nicht in die Kälte zu müssen. Und in der kommenden Zeit werde ich Kaffee durch anregende Tees ersetzen. Alkohol gibt es sowieso nicht mehr. Drückt mir mal die Daumen, dass es der letzte Versuch ist und es dann dabei bleibt. Und anstatt so viel Zeit nutzlos am Computer herumzuhängen, will ich mich mehr bewegen. Es gibt so viele schöne, sinnvolle Dinge, die man statt rauchen tun kann. Lutzi

Hallo Lutzi, vielen Menschen können den Entzug nicht nachvollziehen und oder verstehen - weil entweder nie süchtig gewesen oder vom Aufhören nix wissen möchten. Aber das darf dir egal sein. Denk immer daran, wieso du diesen Weg gehst. Denn leider wird es immer Situationen oder Menschen geben, die uns überfordern, stressen oder ärgern. Das du diese Situtation ausgehalten und nicht geraucht hast, macht dich nur stärker. Weiter so :tanzendepinguin LG Pati

Gerade rief meine Schwester an und hat mich überfordert, was ich ihr auch sagte und sie dran erinnerte, dass ich in der Entgiftung bin. Wollen manche Leute keine Rücksicht nehmen und einen in diesem doch schwierigen Unterfangen der Nikotinentgiftung nicht unterstützen oder sind sie nur einfach na ja, welches Schimpfwort soll ich nun nehmen? Auf jeden Fall wollte ich da rauchen und habe bisschen geheult. Bin aber stark geblieben, Ätsch!

...dann schlaf Dich gesund - wenn Dein Körper das braucht, dann wird es eben so sein................... Nikotin ist eben doch eine machtvolle Substanz, aber keineswegs so mächtig wie Dein Wille aufzuhören. Kraft schick!!

Das Verlernen, bzw. Weglassen, einer äußerst eingeschliffen, bzw. perfekt erlernten Gewohnheit scheint ein sehr schwerer (Ver-) Lernprozess zu sein. Ehrlich gesagt, vollbringe ich zu Hause das Notwendigste wie Flüssigkeitszufuhr, Nahrungszufuhr, Medikamenteneinnahme. Ich bleibe im Hausanzug, damit ich gar nicht erst auf die Idee komme, zur Tankstelle, mal eben, und ... Ansonsten falle ich immer wieder ins Bett und nicke ein. Gut, dass ich stets auch Tiefkühlfertigessen da habe. Ab in den Ofen und gut ist. Schon fange ich an zu gähnen. Selbst das Schreiben dieser Zeilen an Euch, nur damit Ihr wisst, dass ich noch dabei bin, strengen mich an. Und an viel Mitlesen ist auch kaum zu denken. Der Abwasch stapelt sich seit Tagen. Das ist auch nicht normal bei mir. Und die Nachrichten interessieren mich kaum. Als wäre ich krank. Entgiftung, hoffentlich geht das echt vorbei! Lutzi

Cool, na ja, da hast du mich zum Lachen gebracht, Klaus. Ich muss bloß wohl wirklich jeden Alkohol und auch den Kaffee dann ab Morgen weglassen. Ist auch beides schlecht für mein krankes Herz, laut Dr. Google. Aber so hat es auch mein herzkranker Vater gemacht. Tee trinken, die Durchblutung fördern, und die Ruhe bewahren. Ich sollte mich wohl wirklich über nichts mehr aufregen. Stattdessen genießen und eine gemütliche Kugel schieben. Lutzi

Hallo Lutzi Dein letzter Versuch war ziemlich cool. Kläglich gescheitert wurde ich das nicht nennen. Toll das du dabei bleibst. Ich wünsche dir einen schönen Tag. Liebe Grüße Klaus

Nachdem mein letzter Aufhörversuch nach ein paar Tagen kläglich gescheitert ist, habe ich meinen Zähler nun auf Morgen gestellt. Die schlimmsten Termine sind nun vorbei und ich hoffe die Ruhe auch bei Turbulenzen bewahren zu können. Lutzi

Hallo Lutzi, Danke, für deinen Zuspruch. Ich habe mich etwas bei dir durchgelesen und wünsche dir viel Kraft. Gruß Marion

Hallo Lutzi, Ich hab die eine PN geschickt. Liebe Grüsse Sandy

Es dreht sich gerade ins Leben wollen. Aber ob das so bleibt, weiß ich nicht.

Momentan rauche ich wieder Filterzigarillos. Die "Stumpen", wie sie ein alter Bekannter auf der Beerdigung meines Mannes nannte.