Morgen

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Clärchen, auch ich möchte dir ein warmes "Willkommen" schicken, der Tod eines so nahen Angehörigen ist sicher auch für dich eine emotional sehr schwierige Situation. Ich habe das leider auch schon des Öfteren erleben müssen... Ob und inwieweit deine Entscheidung für morgen steht, solltest nur du selbst entscheiden können. Wenn du vielleicht aufgrund dieses Verlustes noch sehr in einem seelischen Ausnahmezustand sein solltest, möchte ich empfehlen, zumindest darüber nachzudenken, ob für dich das Festlegen eines neuen, FESTEN Ausstiegsdatum doch eher sinnvoll ist. Ich weiß, du wirst die für dich beste Entscheidung treffen. Sonst bin ich bei Andrea, was Tipp's, Trick's und Erste-Hilfe betrifft. Alles liebe für dich Meikel

hallochen Regina so du nach fast 5 stunden im KH kann ich erst mal beruhigt weiter schlafen. :) mit meiner lunge ist noch alles ok. sie haben nichts gefunden wo man sagen kann jetzt wird es gefährlich für mich. das was sie mir aber ans herz gelegt hat ich sollte mir trotzdem weiter untersuchen unterziehen um die schwindelanfälle und dem starken husten auf den grund zu gehen. muss aber sagen bis jetzt habe ich es nicht geschafft heute ein schluss strich zu ziehen. hab aber seit heute morgen um 5 bis jetzt nur 5 stück geraucht und werde versuchen nichts weiter an zu fassen. die sucht ist doch stärker als ich dachte. hab mir nikotin spray besorgt aus einer versand apotheke was mir auch die ärztin im KH empfohlen hat heute. ich hoffe das hilft mir mehr von dem weg zu kommen. hallo hummel das wird nicht einfach werden auf zu hören das glaub ich dir.

Beitrag von gelöschtem User

@Juliane @ Hummel ich antworte mal "nur" henryfrettchen, weil ich hoffe, dass ihr den Absprung geschafft habt und nun unter der Rubrik "Ich habe aufgehört" zu finden seid ?:smileumarmung: Und falls nicht, unterstütze ich euch einfach hier weiter,okay? @ henryfrettchen warst du in der Klinik? und was ist das Ergebnis der Untersuchung? bin am Di. beim HNO-Arzt und lass auch die Bronchien überprüfen da ich seit 14 Tagen Atemprobleme habe und wissen will obs schon chronisch ist, oder Besserung zu erwarten ist. Eröffne doch in dieser Rubrik deinen eigenen Thread und du kannst deinen Ausstieg kontinuierlich wie ein Tagebuch führen. Und wenn du soweit bist wechselst du stolz in die Rubrik "Ich habe aufgehört" Es gibt hier einige, die nicht nur das Rauchen als Sucht an der Backe haben, vielleicht findest du da besonders verständliche Begleiter und Unterstützer? Liebe Grüße von Regina

hallochen hab mich heute hier bei euch angemeldet um zu schauen wie man am besten aufhören kann mit dem laster. ich rauche nun seit ich 15 bin und nun bin ich 43. habe schon seit wochen zu tun mit husten und schwindel anfällen. war gestern beim arzt konnte aber vom herzen (EKG) noch nichts fest stellen gott sei dank. von der lunge möchte ich nichts wissen wie ihr es geht. morgen früh will ich aber mal in die klinik fahren weil es mir echt nicht gut geht um mich röntgen zu lassen um gewissheit zu bekommen was mit mir los ist. ich bin mir sicher das es vom rauchen kommt. aber das ist ja nicht das einzige laster was ich habe. es sind zwei suchtmittel die ich habe und beide zusammen unter den hut zu bekommen wird nicht einfach werden. :cry: für infos wie ich es am besten schaffen kann wäre ich sehr dankbar.

Beitrag von gelöschtem User

Hey Alexandra wie gehts dir und hast du deinen Rauchausstieg geschafft? Melde dich doch mal Lieber Gruß von einer noch frischen Nichtraucherin Regina

Beitrag von gelöschtem User

Hallo zusammen Ich will ab morgen aufhören mit dem Rauchen ich hoffe ich schaffe es diesmal. Hatte vor ca. 1 Jahr schon mal aufhört da habe ich 2 Monate durchgehalten, warum ich wieder angefangen habe weiss ich nicht. Ich habe eigentlich genügend Familienmitglieder und Arbeitskollegen die mich dabei unterstützen, aber ich weiss nicht warum ich nicht durch halten kann. Ich denke auch mal das eins der probleme ist das mein Freund raucht und keine rücksicht darauf nimmt. Jetzt habe ich noch ein bisschen hoffnung das mich hier das Forum ein bisschen dabei unterstützt so was ich schon gelesen habe ist echt super Hut ab. Gruss Alexandra