30.06.2019
23:13 Uhr
31.01.2022
13:13
Sofort oder reduzieren???
47
47Beiträge
31.07.2019
05:57 Uhr
Beitrag von gelöschtem User
29.07.2019
17:15 Uhr
Hey Markus,
habe mich schon gefragt wann es soweit ist das du die Pflaster komplett absetzt. Finde es toll das du es so lange durchgehalten hast. Nun fehlt nur noch der letzte Schritt, aber so wie ich dich kenne packst du das, da bin ich mir sicher!
Ich wünsche dir viel Kraft und Sturheit, ich glaub an dich :smileumarmung:
Liebe Grüße,
Claudia
28.07.2019
08:49 Uhr
Hallo Markus,
Hört sich gut an. Du bist schon bei 25 Tagen. Klasse machst du das.
Wünsche dir weiterhin einen Sturkopf.
Lg Rita
21.07.2019
20:10 Uhr
Beitrag von gelöschtem User
12.07.2019
22:59 Uhr
Hi,mach weiter so. Echt großartig! Lg
10.07.2019
06:11 Uhr
Hallo Markus,
Glückwunsch zur 1. rauchfreien Woche :gefsmilie:
Schön so weiter machen. Bleib stur und stark.
Lg Rita
10.07.2019
05:26 Uhr
Beitrag von gelöschtem User
09.07.2019
21:18 Uhr
Guten Abend :)
Das Startpaket ist zur Unterstützung aufhörwilliger Raucher gedacht.
Du kannst es hier auf der Seite bestellen unter " Materialien ". Oder auf der BZgA- Internetseite.
Ist natürlich umsonst und enthalten sind z.B Pfefferminzpastillen, Relax - Ball. Klingt gut oder? Leider ist bei mir wohl etwas schiefgelaufen und ich muss mich noch gedulden :roll:
Ich wünsche einen entspannten Abend. Liebe Grüße
09.07.2019
06:23 Uhr
Lieber Markus.
Herzlichen Glückwunsch zu Deiner rauchfreien Woche! Das hast Du echt gut hingekriegt. Bor, was da so alles in einem vorgeht, da ist jeder Tag irgendwie ein Jahr....
Aus diesem Grund und aus der Erfahrung, dass ich vor Unzeiten auch mal die Pflasterdosis zu früh gewechselt habe würde ich Dir raten, bleib noch ein bisschen dabei. Das Wohlfühlen tut noch ganz gut und ist nicht verboten.
Egal wie Du es machst, Du bist auf einem tollen Weg, weiter so!
Liebe Grüße,
Tanja
09.07.2019
05:36 Uhr
Beitrag von gelöschtem User
08.07.2019
15:01 Uhr
Hallo Markus,
eine Theorie zu Nico und Pflastern. Die Zigarette gibt einen Nico-Kick. Der Kick macht süchtig. Das Pflaster gibt Nico ganz langsam ab so dass der Tank nie ganz leer wird und der Schmacht nicht zu groß. Also machen Pflaster nicht süchtig - verstärken zumindest nicht die bereits vorhandene Sucht. Bei Opiaten als Schmerzmittel in der Medizin ist das übrigens genau so. Richtig angewendet machen die die Patienten auch nicht süchtig. Ich glaube es wird somit das Beste für dich sein die Pflaster streng nach Anwendungsvorschrift weiter zu verwenden. Aber die Hauptsache ist, dass du rauchfrei bleibst. Viel Erfolg wünscht Bolando :)