Thomas hört auf

Beitrag von gelöschtem User

Wir schaffen das ALLE! :penguin::tanzendepinguine::penguin: :quartfoil: LG Conny

Hallo! Ich hab zeitgleich mit dir aufgehört! Wir schaffen das! Gruß Lysistrate :penguin:

Beitrag von gelöschtem User

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Thomas, ich geh morgen schon mal vor! Hab ein Gefühlschaos in mir, abwechselnd Vorfreude , höllische Angst, Panik... Mein Mann raucht nicht, aber von vielen hier hab ich gelesen, dass sie es trotz rauchendem Partner geschafft haben. Vielleicht folgt dir deine Frau ja auch, wäre toll! Wir schaffen das, endlich frei sein :butterfly: LG Conny

Hallo Thomas, ich wünsche dir viel Erfolg für deinen Start in das rauchfreie Leben. Jeder muss für sich selber den Entschluss fassen, das kann man nicht erzwingen, auch wenn es manchmal schön wäre. Mein Mann hat mit dem Rauchen aufgehört als wir uns schon kannten, aber noch kein Paar waren. Er hat mich oft gefragt, wann ich denn aufhören werde. Meine Antwort war stets "Später". Ich fand es eher nervig und habe eher eine abwehrende Haltung eingenommen. Dennoch haben wir uns natürlich besprochen und quasi Regeln für das Rauchen aufgestellt. In meiner Wohnung (Studentenbude) hatte ich überall geraucht, weils sowieso überall hingezogen wäre. In unserer ersten gemeinsamen Wohnung (ohne Balkon) war das Rauchen auf die Küche beschränkt. Als wir dann umzugsbedingt einen Balkon, eine Terrasse hatten, habe ich nur noch draußen geraucht. Und nun vor dem letzten Umzug habe ich selbst beschlossen aufzuhören und bisher geht's ganz gut. Liebe Grüße

Guten Morgen Thomas, Herzlich Willkommen hier :) Bin selbst noch relativ frisch unter den Nichtrauchern, aber ich kann dein Problem mit dem rauchenden Partner nachempfinden. Bei mir kam der Nichtraucher-Entschluss spontan... Da konnte ich von meinem Freund schlecht erwarten, dass er mitzieht... Vor allem wenn ich ihn rauchend kennengelernt habe. Ein rauchender Partner ist ganz klar ein Störfaktor beim Aufhören, aber man kann es trotzdem packen! Der Wille muss da sein. Und für mich persönlich ist es auch ein Ansporn, denn so kann ich ihm zeigen, dass ich in der Hinsicht stärker bin. Wichtig ist, dass du nicht nebendran stehst, wenn sie raucht. In solchen Momenten ganz schnell Ablenken! Handy raus, Mails lesen, jemand anrufen, was essen (eher mal ne Gurke oder so und keine Schokolade ;)), Küche aufräumen,.... hauptsache mit den Gedanken wo anders sein. Das solltest du generell tun, wenn du das Verlangen hast. (Aber das weißt du ja sicherlich auch schon vom ersten mal als Nichtraucher) Falls bei euch in der Wohnung geraucht wird, solltest du deine Frau bitten, das nach draußen zu verlegen, außerdem ists sehr von Vorteil, wenn nicht überall in der Wohnung Zigarettenschachteln liegen (Das muss mein Freund auch noch lernen :D), sondern wenn sie sie in der Handtasche oder so lagert. Das Rauchen in deiner direkten Anwesenheit soll sie möglichst vermeiden. Aber ich denke, da wird sie dich auch gut unterstützen :) Ich drücke gaaanz fest die Daumen :) Das wird schon! Auch wenn ich lange nicht so lange geraucht habe wie du (genau genommen war ich noch nicht mal geboren, als du angefangen hast) bin ich überzeugt, dass du es schaffst! Dir, deinem Umfeld, deinem Geldbeutel und deiner Gesundheit zuliebe! :quartfoil::ladybug: