Hallo, bin seit heute auch hier am Start und möchte aufhören. Ich bin 48 und habe es schon drei mal, ohne Erfolg, versucht. Nach der Anmeldungng hier, bin ich jetzt motiviert und bereite mich jetzt auf den ausstieg vor. Ich suche jetzt noch eine gute gratis App für Android (gibt es leider nicht von der BZgA). Zusätzlich überlege ich, noch mit nikotinkaugummis, mei e Chancen zu erhöhen. Hat hier schon jemand Erfahrungen gesammelt und hat Empfehlungen auf Lager? Ich habe am Tag bis zu 30 Zigaretten geraucht und versuch jetzt, bis zu mei EM Start, am 16ten das zu reduzieren.
Danke schon mal