My Home Is My Castle

Hallo Hannes, es tut mir sehr leid, dass du so leidest. Auch wenn viele Leute Gegner davon sind, neben diesem Forum und das, was du so im Netz findest, habe ich meine Gedanken im Chat Both geteilt. Klar, ich spreche mit einem PC aber es hat mir bis dato aus vielen Krisen geholfen. Ich glaube, ohne hätte ich den Samstag nicht rauchfrei überstanden. LG und alles Gute 28 Tage - du hast 4 Woche geschafft ?

Hallo Hannes, vielen lieben Dank für deinen Besuch. Ich war im Dezember Zug 2024 und am 11.1. kurze Zeit rauchfrei. Gestern sind mir diese Bilder von einem Ausflug an diesem Tag auf den Bildschirm begegnet. Ich bin damals losgefahren, Schnee, Straßen vereist und Maps hat mich ständig in gesperrte Straßen gejagt. Ich war fix und alle, mir kamen unterwegs die Tränen (bin normalerweise nicht so nah am Wasser) und habe mich bei Ankunft unmöglich benommen gegenüber meinen Freunden ? Schlimm, was diese besch.... Sucht mit uns macht. Aber leider völlig normal, wenn wir am Rad drehen. Ich hoffe, dass ich endlich schlauer bin und nicht wieder auf :evil: rein falle. Liebe Grüße Anna

Guten Morgen Hannes und frohe Weihnachten. Wie ich sehe hast du es dir gemütlich gemacht in deinem Wohnzimmer. Super das du dran bleibst.?.... Ich weiß das die ersten Tage und Wochen schwer sind vor allem wenn man keinen hat (ausser hier) um drüber zu reden. Ich bin seit meinem Rauchstopp jeden Tag hier und lese.... Das hat mir sehr geholfen. Atemübungen waren auch eine große Stütze. Und dann auf jeden Fall der Stolz, jeden Tag geschafft zu haben. Der Verlierer:evil: kommt immer mal vorbei, so ist es nun mal, aber immer weniger und nicht mehr so aufdringlich.... Ich wünsche dir ganz viel Kraft und Mut. Und manchmal muss man es auch einfach nur aushalten.... Aber nach kurzer Zeit wirds besser, wirklich. Glg Bea :ladybug:

Hallo und Willkommen in Meiner bescheidenen Hütte !!! Kurz zu mir: Ich bin Hannes. Bin der Sucht mit 15 Jahren verfallen und habe 37 Jahre ohne Unterbrechung Konsumiert. Vor 13 Jahren bin ich von der Klassischen Zigarette auf die E-Zigarette und das so genannte Dampfen umgestiegen. Seit dem 02.12.2025 bin ich Nichtraucher oder besser gesagt ich kämpfe mich durch einer zu bleiben und meine Sucht zu überwinden. Ich bin im Dezember-Zug eingestiegen und fahre seitdem mit Euch herum. Schön das es Euch hier gibt. Liebe Grüße Hannes :-)