Irgendwie hat sich ganz viel verändert...

inzwischen ist unsere Hermine bei uns eingezogen, habe daher 2 Wochen frei . Die Kinder sind total mit dabei und unterstützen uns auch in der Nacht, wenn der Welpe fienzt. Die Mitschüler meines Jüngeren versammeln sich morgends um 7:30 Uhr bei uns am Haus, damit sie mit uns und der süßen Hermine den Schulweg mitlaufen dürfen. Das tut so gut und es tut gut, dass keine Zigarette dazwischen kommt, , die Zeit kann so viel besser genutzt werden...

Hallo Silke, 180 Tage hast du schon erreicht und doch bist du mir bislang nicht aufgefallen hier. Die 180 wird hier als halbes Jahr angesehen, nach Adam Riese nicht exakt, aber bei einen halben Jahr kommt es nicht auf 3 Tage an :wink: Ich habe nun etwas bei dir hier gelesen und viel Erfreuliches entdeckt. Da hat der Erfolg beim Rauchaustieg dir Schwung und Selbstvertrauen gegeben weitere Dinge in deinem Leben anzugehen und da bahnen sich anscheinend weitere Erfolge an. Mit den Rauchern, wenn sie sich an die Regeln halten, darft du etwas nachsichtig sein. Vor einem halben Jahr waren viele Nichtraucher auch tolerant dir gegenüber. Ich wünsche dir eine gute Zeit, rauchfrei mit Spass am Leben und erfolgreich. Viele liebe Grüße von Bolando :D

Beitrag von gelöschtem User

Ehrlich gesagt , ich habe mich bereits kräftig belohnt, mein Welpe gehört dazu, darüber hinaus habe ich mich in den Kirchengemeinderat meines Wohnortes wählen lassen, freue mich sehr auf diese Aufgaben und verändere mich in Kürze beruflich, wechsle die Abteilung innerhalb des Unterehmens .. die Motivation zu Allem verdanke ich tatsächlich dem Umstand, endlich dem großen Laster meines Lebens entsagt zu haben... Dir auch ein traumhaftes Wochenende, Andreas!!

Beitrag von gelöschtem User

ich glaube, das Vorurteil stimmt, dass Ex-Raucher die militantesten Nichtraucher sind... ich bin zwar vom Naturell nicht so der "Beschwerer-Typ" innerlich empfinde ich es aber inzwischen echt als Zumutung, ständig durch Zigarettenrauch durchlatschen zu müssen, beispielsweise, wenn ich den Haupteingang der Firma verlasse, direkt an der Raucherecke vorbei... insgesamt bin ich inder Zwischenzeit absolut für Jeden, der die Raucherei weitesgehend aus der Öffentlichkeit verbannen möchte.. hätte mir das so jemand vor einem Jahr gesteckt, ich hätte ihm den Vogel gezeigt...

:lol::lol:berechtigte Frage, hört sich ja auch nach Vogel an. Das ist ein kleiner deutscher Wachtelhund, eine nicht so sehr bekannte Hunderasse, die auschließlich an Jäger abgegeben wird.

Gratuliere! ...aber was ist ein „Wachtel-Welpe“?

Lieber Andreas, ich freue mich sehr über Deine Antwort. Ich denke, dass mein Rauchstopp schließlich erfolgreich war , lag daran, dass ich mich sehr intensiov darauf vorbereitet habe und auch die gescheiterten Versuche vorher haben mich jedes mal mehr in die richtige Richtung gebracht. Ich bin tatsächlich davon überzeugt, dass jeder Rauchstopp, selbst wenn man schwach wird und scheitert einen auf dem Weg zur Rauchfreiheit weiterbringt. Bei Schmachtattacken geht nichts über Ablenkung, ich kann hier meinen heißgeliebten Zauberwürfel sehr empfehlen, den nehme ich schon seit Langem sehr gerne zur Hand, seit meinem Rauchstopp ist er aber immer in Griffweite und schafft es, dass Hände und Hirn sofort "Besseres" zu tun haben als Rauchen oder danach schmachten. Tatsächlich kann Jeder lernen, diesen Dinger zu lösen, es ist eine super Ablenkung und es ist ein tolles Erfolgserlebnis, wenn man ihn letztendlich geschafft hat.

Beitrag von gelöschtem User

seit ich nicht mehr rauche. .. Hallo Ihr Lieben , ich möchte mich bei Euch bedanken! Denn Ihr hattet maßgeblich Anteil daran ,dass ich schließlich, nach rund 20 Jahren mit Unterbrechungen meinem größten Laster, dem Rauchen, entsagt habe. Ich habe bisher nicht viel geschrieben, aber viel gelesen, oft dann, wenn mich eine Schmacht-Attacke einholte. Seither hat sich noch mehr verändert bei mir, ich habe rund 10 kg zugenommen (war wirklich nötig) , ich habe mir meine Haare abgeschnitten, ich habe mich komplett neu eingekleidet ( der Großteil meiner Kleidung hat mir so oder so nimmer gepasst :oops:) und fühle mich viel attraktiver, ich werd Frauchen eines Wachtel-Welpen in wenigen Wochen. Ich bin froh und glücklich , dass sich grade so viel tut bei mir und glaube, dass der Rauchstopp iwie die Initialzündung war, es ist mehr Zeit , mehr Energie, mehr Zukunft und meht Geld da. LG SILKE