02.06.2025 14:29

Schlechter start in denTag!

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4Beiträge
29.10.2018
05:48 Uhr
Beitrag von gelöschtem User
17.10.2018
13:00 Uhr
Hallo Behrchen, Du machst das richtig gut. Der Wunsch nach der Zigarette morgens ist zu Beginn ganz normal. Die ersten drei Tage sind häufig die heftigsten. Da kreisen die Gedanken..... Dann wird es immer besser! Du kannst sehr stolz auf Dich sein! Spürst Du schon die ersten körperlichen Verbesserungen jetzt nach Deinem Rauchstopp? Das geht meistens schnell.... Ich schicke Dir ne Portion Kraft und Durchhaltevermögen, wir können das hier alle gut nachvollziehen! LG, Silke
17.10.2018
12:05 Uhr
Das machst Du gut, Dir vor Augen führen, dass es nur ein kleines Verlangen für große 3Tage ist. Guten Marsch durch den Tag!
17.10.2018
10:08 Uhr
Hallo alle miteinander, Heute bin ich aufgewacht und habe mir sofort eine Zigarette gewünscht! Also physisch merke ich nur eine leichte Nervosität und etwas gereizte Stimmung! Allerdings psychisch sieht es schon ganz anders aus. Immer wieder ploppt dieser Gedanke auf, wie gut die Zigarette jetzt schmecken würde! Aber ich werde es schaffen ohne Zigarette.!!!!!! Yes! mein Dritter Tag ohne Zigarette! :riesengrinser:
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