7 Tage und ganz wenig Schlaf...

Liebe Moni, da habe ich mich wirklich sehr über deinen Besuch gefreut und noch viel mehr darüber, dass du den [b][size=2]500 Tage-Rekord[/size][/b] in wenigen Minuten in deinem Tagebuch verewigen kannst. Darauf ein kräftiges :fireworks::fireworksblue: Ich hoffe dir geht es gut und wünsche dir weiterhin einen rauchfreien Weg. Liebe Grüße von Matilda - befreit

Liebe Moni Herzliche Glückwünsche zu Deiner tollen Leistung. 400 Tage rauchfrei:gefsmilie: :fireworks::fireworks::fireworksblue::fireworksblue: :congratchamp::balloonmix::champagne::balloons: :champballoongift: Ich wünsche Dir weiterhin viele rauchfreie, Minuten, Stunden, Tage, Wochen, Monate und Jahre. VG:flower: Lizzy

:balloons::fireworks:Ich Wünsche Dir Alles Gute zu 400 Tagen :champballoongift:ohne Rauch :crown:und die Hast Du Dir Wohl Verdient . Alles gute Weiterhin für Dich .VG Hans:flowerblue:

Das hat mich aber riesig gefreut liebe Moni, dass du mal wieder vorbeigeschaut hast. Grad vor ein paar Tagen habe ich der lieben Heike (Pearl..) im Hexenwald geschrieben, dass wir eigentlich mal Drillinge waren auf unserer Reise - MCM. Wünsche dir einen tollen Start in die neue Woche - ach was sag ich, mit 400 Tagen auf dem Zähler wird es eine phantastische Woche. Sei lieb gegrüßt von Matilda - befreit

Hallo liebe Moni Na das ist aber Toll das du mal Hallo sagst ,Klasse Gemacht und Morgen ein Träumchen auf dem Zähler ...Super :taenzerin::gefsmilie:.Na Mir musst du nicht Danken Du warst es der Stur und Stark geblieben ist . Prima gemacht und wieder ein Beweis das es machbar ist wenn...Ja Wenn man Stur ist in dem Punkt Gut aber nur in Dem Punkt . Ich Denke ich komm Morgen noch mal Vorbei :penguin:ok bis dahin eine Gute Zeit .LG Hans:flowerblue:

Liebe Moni, hier eine kleine Erinnerung für dich [b]noch 4 Tage[/b] und dann ….. [b]Poolparty erreicht[/b] Ich freu mich mal wieder von dir zu hören. Liebe Grüße von Matilda - befreit

Hallo Moni, 200 Tage :medallion: und ich habe es verpasst. Darum jetzt um so herzlichen super starke Leistung, die du da vollbracht hast. Wie geht es dir? Magst du dich kurz melden? GLG Bine :rose:

Nun ist die Dreierriege vollständig, MCM haben es geschafft [b][size=2]200 Tage ganz ohne Rauch[/size][/b] Meine herzlichsten Glückwünsche liebe Moni :champballoongift::champballoongift: Ich hoffe, dass deine Schlafprobleme auch bald der Vergangenheit angehören. Eine wunderschöne Zeit für dich und noch ein paar bunte Tupfer für`s Gemüt :butterflyflower: Liebe Grüße Matilda - befreit

[b][size=2]190 rauchfreie Tage[/size][/b] :champballoongift: Ich geh schon mal für die ersten Vorbereitungen in die Backstube:D Liebe Grüße Matilda - befreit

Meine liebe treue Seele Moni, danke, dass du mich immer wieder besuchen kommst und JAAAAA - wir sind bald in der Doppelkeksdose gemeinsam mit Christine. Wie ich lese hast du immer noch mit "ganz wenig Schlaf.." zu kämpfen. Nun, mich ereilt dieser Zustand auch in unregelmäßigen Abständen. Wenn ich mich am Abend ganz viel bewege - wenn möglich auch noch an der "frischen Luft" - dann schlaf ich wie ein Murmel. Leider ist das nicht täglich möglich:roll: Was wir aber beide wissen ist "rauchen würde diesen Zustand nicht ändern, im Gegenteil". Deshalb freuen wir uns riesig über jeden Tag, der zu unserem Rauchfreizähler dazu kommt und ich freu mich auch riesig auf den Frühling - ich vermisse die Sonne. :sun-2::sun-2::sun-2: Das waren 3x Glücksmomente für die Drillinge MCM:riesengrinser: Liebe Grüße Matilda

Hallo Moni, Ich komm noch mal vorbei. Da hast du wohl vollkommen Recht. Den derzeitigen Zustand zu akzeptieren, ist ein guter Weg. Gelassen in den Tag oder die Nacht gehen. Mir haben da auch Atemübungen gut geholfen. Je mehr du dagegen ankämpfst, desto größer wird der Wiederstand und die Gedanken kreisen nur um dieses Thema. Dir einen schönen Wochenstart. Bine