7.7.14 ein schönes Datum zum Abschied

Hallo liebe Engelhexe, [color=orange][size=2]herzliche Glückwünsche [/size][/color] [color=red][size=2]zu fast 2 Jahren = 700 + 2 Tage ohne Rauch:riesengrinser:[/size][/color] Wir hoffen, es geht Dir und Deinen Lieben gut:wink::wink: Wünschen Dir und Deinen Lieben alles Liebe und Gute:smileumarmung: mit lieben Grüßen aus dem Ruhrgebiet in aller Freundschaft Gabi & Manfred

Hi Ihr Lieben, ich mache mir gerade " Sorgen " :( Über 56 kg, dann zu viel ? Ist das nicht zu wenig ? Da muss ich ja noch richtig " gas " geben:oops::x:roll: Habe mich vor 3 Stunden gewogen. Das niederschmetternde Ergebnis : 116 kg :cry::evil::bang::bang: Jetzt trinke ich schon seit Wochen keinen Alkohol und die Pfunde werden nicht weniger. Vielleicht noch weniger essen ? Schauen wir mal, wenn es wärmer wird, nicht regnet werde ich wieder mit dem Rad unterwegs sein. Liebe Grüße Manfred

Hallo Wolke, ja ich habe es geschafft und halte es noch immer.... inzwischen auch 1 1/2 Jahre, auch wenn ich über Weihnachten etwas zugenommen habe und meine Disziplin manchmal zu wünschen übrig lässt, wenn die Waage über 56 kg zeigt, mein Idealgewicht, dann schaffe ich es auch meinen Schokotrieb zu stoppen. Rauchen aufzuhören fand ich schlimmer als abnehmen...

Hallo, ja.. ich bin noch immer "trocken" und habe fast vergessen, dass ich je geraucht habe. Trotzdem ich in den letzten Monaten verdammt viel emotionalen Stress hatte, habe ich es geschafft, die Situationen ohne meine Nikotinkrücke zu schaffen. Und ich werde es auch weiter... Danke fürs erinnern

Hallo liebe Engelhexe, hoffen es geht Dir gut.:wink::wink: Herzliche Glückwünsche [color=orange][size=2]zu 569 Tagen ohne Rauch[/size][/color] :award::award: Wünschen Dir eine schöne, gute Zeit und ein glückliches, erfolgreiches und rauchfreies neues Jahr:oops: bleibe bitte gesund.:wink: Ganz liebe Grüße aus dem Pott:oops: Gabi + Manfred

Wirklich ein schönes Datum, das sich gestern gejährt hat! Also, Engelhexe, ich gratuliere auch heute noch zu deinem[color=red][size=2] ersten rauchfreien Jahr![/size][/color] :crown: :congratchamp: und hoffe, du hast dich ordentlich gefeiert! Das erste Jahr zu schaffen ist schon ein toller Meilenstein. LG Mabelle

Hallo Engelhexe, ich hoffe Dir geht es auch gut.:wink: Wünsche Dir eine schöne, gesunde und rauchfreie Zeit Liebe Grüße aus Essen G. & M.

noch immer Rauchfrei.. Leute, schon komisch.. ich fühle mich total als schon immer Nichtraucherin... ich hoffe, es geht euch gut..

[color=orange][size=2]Glückwünsche zu 190 Tagen ohne Rauch ![/size][/color] :award::award: und ein frohes, glückliches, gesundes und rauchfreies Jahr 2015 wünsche ich Dir und natürlich auch allen anderen im Forum. Liebe Grüße aus Essen an der Ruhr Manfred

Danke schön.... ich hätte selber nicht geglaubt, dass das doch so relativ einfach ist... klar, manchmal kommt ein ... da war doch noch was.. gerade wenn Stress, Ärger, Kummer.. aber alles geht auch ohne..

[size=2][color=red] Engelhexe [/color][/size] :fireworks::fireworks: :congratchamp:[size=2][color=red] zu 111 Tage [/color][/size] :fireworksblue::fireworksblue: lg daufi

Hallo, ab und an muss ich mich inzwischen hier mal einloggen, damit ich weiß wie lange ich schon nicht mehr rauche.. Inzwischen finde ich es völlig normal nicht zu rauchen, eher unnormal zu rauchen :-) 108 Tage zeigte mir das System an... In meiner Sparbüchse sind inzwischen 500 Euro und alle 10 Tage packe ich noch immer 50 Euro da rein.. Ich habe das vor für ein Jahr so zu halten, einfach als Drohung gegenüber der Leichtsinnigkeit.. Euch allen hier viel Spaß und Durchhaltevermögen