Hey Panmari,
So ca. 300 KM weiter westlich ist hier. In 10 min bin ich in Belgien und Holland. Ich komme aus der Aachener Ecke, aber ehr ländlich. Schau auf dass, was dir am meisten gut tut. Höre mal in dich hinein. Solche tief Tage kann es geben, aber sie gehen auch wieder vorbei. Worin belästigt dich der :evil: am meisten? Kannst du dafür irgend einen Ausweg finden? Sonst lass uns gemeinsam mal danach schauen. Halte durch, es wird besser. Jeder Entzug ist anders.
Nimmst du die Pflaster den auch noch? Sei ruhig großzügig mit den Kaugummis, wenn sie dir helfen. Lieber in Sicherheit rauchfrei werden, als Rumeiernd in die Rauchfreiheit gehen.
LG Bine :rose: