12.04.2018
00:55 Uhr
03.05.2022
16:40
Aufgehört auch dank Nikotinpflaster
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14Beiträge
26.04.2018
21:24 Uhr
Hallo Jasmo,
wir haben ja zu einem ähnlichen Zeitpunkt aufgehört,
ich nutze auch die Nikotinpflaster, seit Montag die mittlere Packung,
Montag war hart, oder vielleicht auch nur der Kopf?!
Mittlerweile ist bei mir alles wieder gut,
ich halte wacker durch, und Du auch,
ich habe immer zuckerfreie Kaugummis dabei, die helfen mir in Grenzsituationen total,
meine 10000 Schritte habe ich auf 15000 erhöht um mich abzulenken,
aber ich gönne mir auch mal eine Belohnung,
das solltest Du auch tun,
nicht mehr lange und wir haben 4 Wochen geschafft :)
26.04.2018
05:32 Uhr
Beitrag von gelöschtem User
25.04.2018
07:57 Uhr
Hallo Jasmo,
tu's nicht:denn schon eine macht deinen ganzen Erfolg kaputt. Ich habe mir das früher auch eingeredet,dass das geht ,nur bei mir nicht. Ratzfatz war ich wieder abhängig. Sei froh, dass du es bis hierhin geschafft hast und kämpfe weiter. Auch wenn es sich abgedroschen anhört: Aber es wird mit jedem Tag besser!
25.04.2018
05:18 Uhr
Beitrag von gelöschtem User
23.04.2018
05:10 Uhr
Beitrag von gelöschtem User
17.04.2018
05:59 Uhr
Beitrag von gelöschtem User
16.04.2018
05:13 Uhr
Beitrag von gelöschtem User
15.04.2018
20:13 Uhr
Beitrag von gelöschtem User
14.04.2018
08:01 Uhrbearbeitet:
14.04.2018
16:13 Uhr
Beitrag von gelöschtem User
13.04.2018
14:24 Uhr
Hallo Jasmo,
auch von mir herzlichen Glückwunsch zu 11 Tagen Freiheit, bin selbst noch nicht so weit.
Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen.
Viel Spaß bei den Proben
vG
Susanne
12.04.2018
12:50 Uhr
Beitrag von gelöschtem User