Bin zurück der Rudolf/RudJnssn

Hallo Rudolf, eigentlich wollte ich dir nicht mehr schreiben. Jedoch jetzt schaffst du das glaube ich, viel Erfolg und Glück. LG Gabi:ladybug:

Hey Rudolf, :like: für [b][size=2] 1 4 Tage [/size][/b] Glimmstengelfrei Du bist auf der Erfolgsspur :gefsmilie: Bleib dran...……. Liebe Grüsse Sulalu

Hallo Rudolf, zu Deinen [b]megastarken [size=2]zwei Wochen[/size] ohne Suchtstengel[/b] gratuliere ich ganz herzlich :fireworks: :fireworksblue: Du bist dieses Mal wirklich gut davor! Super, wie Du es jetzt durchziehst. :fussball: Jetzt schön am Ball bleiben :like: Viel Kraft und Sturheit Zum Durchhalten wünscht Petra

Lieber Rudolf! :champballoongift:[size=2]2 Wochen! [/size] Da komme ich gerne um dir zu gratulieren. :birthday: Ich wünsche dir, dass der Schlaf endlich kommt. Nutze die Gelegenheit, wenn du müde wirst. Ich erwarte Besuch von einer Freundin. Ihr zu Ehren habe ich Rhabarberkuchen gebacken. Wir verzichten auf das Mittagessen, damit wir gleich Hunger haben. Viele Grüße Uli

.... Rudolf - ruf ruhig die 110 an - mußt auch keine "Anzeige" machen (eigene Erfahrung) - aber wenn's da Probleme gibt, brauchst Du Dir hinterher wenigstens nicht zu sagen - "hätte ich doch.... " Klar, Du könntest Dir einfach Ohropax in die Gehörgänge schieben.... aber wer weiß - vielleicht würdest Du der "Obernachbarin" mit Deinem Anruf helfen.... schaden würdest Du Ihr jedenfalls bestimmt nicht!.... Gruß vonne Nomade :sweatpea:

.... freute mich, wenn auch Du zu meiner 1.000 - Tage - Feier im "Club" am Donnerstag rauchfrei kräftig mitfeiertest - wirklich - vielleicht kommst Du ja erst mal virtuell aus Deinem Schneckenhaus (Du weißt hoffentlich, daß ich dies positiv meine.... :oops: ).... und anschließend sukzessive auch im realen Leben.... - kannst nur gewinnen - ehrlich! :gefsmilie: Zieh' es durch mit den Pflastern und, wenn nötig noch dem einen oder anderen nikotinhaltigen Ersatzprodukt - ich denke, Du bist auf einem guten Weg. :smileumarmung: Gruß vonne Nomade :sweatpea:

Moin Rudolf, ich habe mich sehr über Deinen Besuch bei mir gefreut, aber noch mehr darüber, daß Du schon wieder seit feinen [b]13 Tagen ohne.... ![/b] :valrose: bist - eine Glückszahl, wie Du ja hoffentlich weißt :riesengrinser: Bleib bitte stur und stark, geh' raus, fahr' :radfahren: auch mal ohne Ziel.... einfach, um Dich an der frischen Luft zu bewegen.... so langsam habe ich den Eindruck, Du änderst was an Deinen eingeschliffenen Routinen.... das kann Dich wirklich weiter bringen :gefsmilie: Ja, ich habe eine kleine Auszeit genommen.... war mal nötig :oops: Es ist auch schön, zu sehen, daß Du Dich wieder mehr in anderen Wohnzimmern "herumtreibst".... sicher liest Du dann ja dort auch mal ein paar Einträge - das bringt Dich weg von der Fixierung auf Dein zur Corinna-Zeit eingeschränktes Umfeld.... Alles Gute für Dich und bleib' so positiv, wie Du zur Zeit bist wünscht herzlich de Nomade :sweatpea:

Hallo lieber Rudolf, danke für deinen Besuch. Muss ja jeder das beste Hilfsmittel für sich finden. Und da ist der momentane Preis eigentlich egal. Wichtig ist nur, dass es zum Erfolg führt. Wenn es dann zum Erfolg geführt hat, spart man alles wieder ein. :geldinssparschwein: Und bekommt eine bessere Gesundheit noch als Zugabe obendrauf. Ich hab es mit Pflastern auch versucht, leider ohne Erfolg. Hypnose und Akupunktur versucht, leider beides ohne Erfolg. Das einzige noch Unversuchte waren Zyban und Champix. Und mein Hausarzt hat Champix aufgeschrieben. Zyban ist etwas günstiger im Preis, aber bei Champix sollen die Chancen es dauerhaft zu schaffen besser sein. Heute ist mein 9. rauchfreier Tag und ich bin sehr zuversichtlich, dass ich es schaffe. Heute rauchen wir auch nicht. Liebe Grüße Mona und ihr :drachezumdampfablassen:

Hi Rudolf, Zigaretten sind auch teuer. Ich hab 30 Stück am Tag weggequalmt, wenn ich mich zusammengerissen hab, manchmal auch mehr. Eine 30er Schachtel kostet 7,10 Euro. Und das für immer? Täglich 7,10 Euro? Da erscheinen mir doch eine oder auch 2 Packungen Champix zu je 107 Euro wie ein echtes Schnäppchen. Eine Packung zum Aufhören und eine zum Ausschleichen. Die Zigaretten hätten mich für den Monat 213 Euro gekostet. Bin nicht gut im Rechnen, aber auf Dauer erschien mir die Sache mit den Pillen billiger. Die Pflaster bekommt man leider auch nicht umsonst. Da hat man die Summe nur nicht auf einmal. Aber jeden Tag ein neues Pflaster kann auch nicht billig sein. Da ich die Pflasterpreise nicht kenne, kann ich nicht ausrechnen, wie teuer das bis zum Ende wird. Wenn man mit der Packung Campix zum Aufhören sicher ist, darüber weg zu sein, braucht man auch nicht ausschleichen. Dann wäre man mit einmalig 107 Euro für die Monatspackung für immer rauchfrei. Jubel, Hurraa. :fireworksblue: Ich wünsche dir ne gute Nacht und schlaf gut. Mona und ihr:drachezumdampfablassen:

Hallo Rudolf, danke für deinen Besuch. ich nehme [Markenname wurde vom rauchfrei-team entfernt]. Soll ja 2 Wirkungen haben. Zum einen mindert es den Belohnungseffekt beim Rauchen. Zweitens dämpft es die Nikotin- Entzugserscheinungen. Da ich aber gleich zu Anfang der Pillen aufgehört hab, kann ich nicht sagen, ob es wirklich den Belohnungseffekt mindert. Aber gut zu wissen, dass es durchaus legitim ist, sich jede Hilfe zu besorgen, die man kriegen kann. Mir ist echt ein Stein von der Seele gefallen. Ich könnte euch alle drücken, herzen und knuddeln. :smileumarmung: Aber sag ich ja schon lange best Community ever. Liebe Grüße Mona und ein erleichterter :drachezumdampfablassen:

Lieber Rudolf! Das erste Duzend ist voll: [size=2]12 Tage [/size]Rauchfreiheit! Zu dieser Leistung gratuliere ich dir herzlich. Dir danke ich für deinen Besuch in meinem Wohnzimmer. Ich finde es schön dich zu lesen. Hoffentlich langweilst du dich nicht sehr. Bei uns ist gerade Regenpause. Da könnte frau raus. Statt dessen versuche ich mich an einem Mundschutz Meine guten Stücke habe ich meinem Sohn geschenkt, als er Himmelfahrt zum Kaffee kam. Nun brauche ich neue Masken. Dich grüße ich herzlich. Bleib standhaft! Uli