Der erste Tag ist schon mal geschafft!

Hey Frauke, bin voll bei Dir, mir geht es gleich. Das macht es für Dich zwar nicht akut besser, dennoch merke ich, dass dieses für viele Andere gleich ist und mein "Leiden" somit sich kaum von denen der anderen unterscheidet. Also sage ich mir, wieso sollte ich die anderen sich weiter quälen lassen während ich mich schön vom Acker mache ? Nee, nee, das kommt nicht in Frage, schön die Nummer aussitzen, selber Schuld denke ich mir, muss ich durch und JA, das wird gehen. Auchfür Dich, ganz klar. Keep going, Tom

Liebe Frauke Wie ich sehe, tust Du Dich schwer im Moment. Halte durch! ist bestimmt die 3-Wochen-Marke, die dich quält. Bald wird es besser gehen und Momente geben, wo Du dich FREI FUEHLST! und wie Andrea so schön schreibt: Ablenken und Verwöhnen und halt zur Not auch mal früh ins Bett oder andere ungewöhnliche Dinge tun. Du schaffst das!! :balloonsheart: Liebe Grüsse Sophie

Beitrag von gelöschtem User

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Liebe Frauke, Du bist nicht alleine. Glaub mir, dass was Du schreibst, ergeht mir genauso. Ich denke sooooo oft daran, scheiss drauf, jetzt rauche ich einfach eine, was soll der ganze Mist, warum tue ich mir das an. Eben alle Argumente , die keine sind aber sonst so einfach zu nehmen sind, um sich das anzutun. Für mich ist es nach wie vor der Wille diesen Sch.... nicht mehr haben zu wollen. Jede noch so schwere Situation kann nicht so schwer sein, als die Entäuschung, sich es wieder angetan zu haben. Ich will das einfach nicht mehr haben. Insofern, wir sind hier ja einige, die ziemlich "neu" sind mit dem aufhören. Lass uns weiter schreiben, wie schwer es ist. Mir hilft das sehr und es muss irgendwanneinfach besser werden. Da bin ich mir sehr sehr sicher. Lieben Gruß Tom

Beitrag von gelöschtem User

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Hallo Frauke, dass du es schaffst, auch nach so einem Telefonat mit deinem Sohn, dem es offensichtlich schlecht geht und der weit weg ist von dir, nicht zu rauchen, zeigt wie stark du bist. Hier gibt es leider keinen "ich zieh den Hut Smiley". Oder ich seh ihn nicht, weil er zu klein ist. Mach weiter so und sei stolz auf dich. Liebe Grüße Petra

Liebe Frauke, herzlichen Glückwunsch zu [size=2][color=green]14 Tagen[/color][/size][size=1]rauchfrei[/size] :congratchamp: Liebe Grüße, Zaji

Hallo Frauke Danke für Deinen Besuch bei mir und was seh ich grad, du bist ja heute ZWEISTELLIG. Herzlichen Glückwunsch zu 10 Tagen rauchfrei! :balloons2::flowerblue::cornet: Danke für Deine Tips zum Einschlafen. Werde ich mal ausprobieren! Dir eine schöne Fahrradtour und geniess die frische Luft! LG Sophie

Liebe Frauke, liebe Zaji, möchte mich heute auch nochmal bei euch melden :), ihr die ihr mir immer einen Tag voraus watschelt. Noch ein Tag und ihr seid zweistellig! Wie geht es euch? Bei mir ist der physische Entzug nicht schlimm und ich kann so gut schlafen wie schon lange nicht mehr - ich bleibe jetzt mal positiv und hoffe darauf, dass sich das nicht ändert - weiß allerdings auch, dass es sich schnell ändern kann :roll: Was mir unglaublich hilft, ist der abgeschnittene Strohhalm, gerade dann wenn ich mal wieder ganz doll das Gefühl habe, jetzt etwas in die Hand nehmen zu müssen ... Zum Glück gibt es diesen Tipp! Ich bleibe dran und euch auf den Fersen! :D @Frauke: Ich finde es klasse, dass du den schweren Tag mit deinem Sohn überstanden hast und so stark warst! Das muss man erst einmal schaffen - Hut ab! Du genießt meine volle Bwunderung. LG Pilgrim